Отзывы на книги автора «Андрей Якомаскин»

Зачастую мы путаем условную любовь с безусловной и наоборот не замечаем безусловную любовь. Думая, что это одинаковые понятия - мы совершаем большую ошибку, тем самым надевая на себя розовые очки. А как известно... бьются они стеклами внутрь.

Благодаря книге и работе автора можно убедиться, что любовь бывает чистой, т.е. безусловной и... не искренней, т.е. условной.

Помните фразы из детства:
"Если ты не будешь плакать - я куплю тебе конфетку"
"Будешь плохо себя вести - отдам тебя дядя милиционеру"
"Ты же не хочешь расстроить маму?"?

Все эти фразы - признак условной любви родителей к детям. Это могут быть неосознанные фразы. Родители хотят для нас лучшего, но не всегда знают и умеют это говорить.

Книга Андрея Якомаскина не в том, чтобы держать обиду на родителей и говорить им: "Это ты во всем виноват, что так меня воспитал!", нет. Она учит нас избавляться от привычек условной любви, которые у нас будут исходя из воспитания и научиться безусловно любить себя, т.е. просто за то, что ты есть, а не из-за какого-то подвига.
Я могу сравнить эту книгу с теплым объятием вашего близкого человека и укрытием от всего мира. Во время прочтения ощущается тепло от приятных поддерживающих строк и прозрение, когда понимаешь, что нужно делать, чтобы изменить себя и свою жизнь к лучшему.
Автор учит нас:

~делать то, что мы так давно хотели попробовать в этой жизни. Совершать ошибки и принимать их как новый (не всегда приятный) опыт, а не как катастрофу:)

~заботиться о себе любимом не из-за какого-то достижения, а просто так, потому что вы - это вы.

~встречаться с разными людьми, пробуя новый опыт в общении, где мы будем со временем отучаться от ожиданий и научимся принимать людей (и себя) такими какие мы есть и т.д.

Эта книга подобно компасу: она может указать направление, но только вам решать - хотите ли Вы идти по этому направлению или нет. И это Ваше право, ведь в любом случае Вы будете сталкиваться с дискомфортом: либо от новых решений, перемен, либо же от старых привычных установок, где приходится продолжать терпеть эту реальность.

Книга подойдет для тех, кто часто строит ожидания на счет себя и других людей, тем, кто не умеет отказывать и совершать ошибки, тем, кто привык и хочет всегда всем нравиться, и всем тем, кто оказался жертвой условной любви.

Лично я поняла, что слишком много надеюсь на других людей и часто провожу время с ними, а не наедине с собой. И сейчас я хочу это исправить с помощью пунктов, указанных в книге:)

Например, я купила два билета на концерт, куда пойду одна! На самом деле мне очень страшно, т.к. я впервые еду куда-то в одиночку и буду самостоятельно разбираться как доехать, куда идти и что делать. Свобода в чистом ее проявлении, так сказать)
После этого хочу поехать в соседний город и насладиться природой.

Я уже паникую, т.к. никогда прежде все это не делала самостоятельно, всегда были люди, на кого я могла положиться и не париться, но теперь приходится смотреть своему страху в глаза•-•


Или другой пример: я всегда ожидала чего-то от других людей. Допустим я сделаю подарок человеку и буду ждать, что он мне потом подарит что-то в ответ, или скажет - какая я молодец, что сделала такой подарок - это проявление любви с условностями.

Проблема в том, что я часто все отдавала другим и совсем не заботилась о себе. Но после того как я осознала, что все это порочный круг и я зря стараюсь, то я осознала свою ошибку и стала с каждым маленьким шажком больше баловать себя: плкупать разные вкусности, которые я давно хотела попробовать, новые книги, одежду и т.д.

Конечно это произошло не сразу: сначала я испытывала вину от того, что трачу деньги на себя (как же так?! какой ужас?! я зарабатываю деньги и трачу их на себя! стыд и срам!), но со временем, когда я стала чаще это делать, то поняла, что в этом нет ничего такого и что если я могу себе позволить себя побаловать - я это сделаю без угрызения совести.

"Чем больше заботы мы способны себе дать, тем меньше зависим от чужого внимания"

Я открою эту книгу еще не раз, т.к. для меня это замена любого психолога, где я могу бесплатно и в любое время все перечитать и настроить себя на нужный лад ахаха.

Безусловная любовь не возникает сразу после прочтения книги. Понадобится достаточно времени, чтобы мы могли отказаться от наших старых установок и идти на всиречу к новым. Как бы неудобно это не звучало, но к этому мы будем идти всю жизнь. Мы не можем один раз научиться и все, безусловная любовь из нас будет так и выливаться. Нет. Безусловная любовь вырабатывается методом проб и ошибок, которые мы так не любим. Но если мы не будем ничего предпринимать, то и двигаться нам будет некуда;) Пробуйте, ошибайтесь, делайте выводы и снова пробуйте!!!

Удачи нам всем в обретении безусловной любви!

У нас все получится!!!)

P.S. книгу я однозначно рекомендую, воды, правда, многовато, но думаю для психологической книги так и нужно, чтобы человек мог как следует вникнуть и все осознать. Также часто встречаются словосочетания "условная" и "безусловная любовь". Структура книги понятна, как и само повествование!)