Пост очень много может дать человеку. Пост дает как слабость телесную, так и, наоборот, избыточную бодрость на некоторое время. Правильно постящийся может ощутить удивительную и незнакомую до того концентрацию ума и бодрость мысли – чего обычно не бывает, потому что мы все, как чревоугодники, с одной стороны, вялы, с другой – очень рассеянны. Если прожить правильно один Великий пост, то захочется повторять этот опыт в других многодневных постах и даже в масштабах среды и пятницы.