Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
63 печатные страницы
Время чтения ≈ 2ч
2025 год
12+
Чтобы читать онлайн
Как и тайцзицюань, система Романова направлена на поддержание здоровья и накопления внутренней энергии, но имеет и боевое применение. Основное упражнение системы - комплекс с полотенцем. От традиционного комплекса тайцзицюань его выгодно отличает возможность регулировать нагрузку на мышцы, связки и сердечно сосудистую систему. Поэтому упражнение с полотенцем можно использовать как для оздоровления организма, так и для атлетической подготовки.
Однако система Романова - не только оздоровительные упражнения и фитнес. В ней используются разработанные в православном монашестве методы накопления внутренней энергии. Широкой публике они не известны, поэтому соотечественников привлекают различные экзотические эзотерические практики. Но и в трудах Отцов православной церкви широко освещаются аспекты внутренней работы, которая называются “умным деланием”. Поэтому в книге приводится множество цитат из этих трудов.
читайте онлайн полную версию книги «Система Романова – русский внутренний стиль» автора Андрей Швец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Система Романова – русский внутренний стиль» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке