После 50 лет сосуды полезнее не тренировать, а беречь ...➤ MyBook

Цитата из книги «Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам»

После 50 лет сосуды полезнее не тренировать, а беречь и париться, если это доставляет вам удовольствие, мягко, в щадящем режиме. Пользы сосудам от бани людям, перешагнувшим полувековой рубеж, ожидать не стоит. Простите, если кого разочаровал, но это так.
8 ноября 2017

Поделиться