упражнениям. Чтобы создать полезное окружение, нужно сначала выработать список своих желаний, а потом, исходя из этих желаний, добавлять в свое окружение тех людей, которые делают то, что вам бы хотелось делать самостоятельно.
Добавьте в свое окружение людей, которые не курят, не употребляют алкоголь и занимаются спортом. Они объяснят вам, что курение и алкоголь – это плохо, а регулярные физические упражнения поддержат ваш тонус.