во-первых, устранить то, что является для данной привы...➤ MyBook

Цитата из книги «Как победить панические атаки»

во-первых, устранить то, что является для данной привычки данного условного рефлекса подкреплением (т. е., например, перестать бегать от своей «фиктивной угрозы» «косым зайцем»), а во-вторых, сформировать новую модель поведения в данной конкретной ситуации. Последнее представляет собой специальную психотерапевтическую процедуру, о которой мы скажем в другом месте
23 ноября 2020

Поделиться