Цитаты из книги «Исправь своё детство. Универсальные правила»

спор с виртуальными родителями – и вовсе безумие!

Если вы хотите что-то построить, нельзя исповедовать идеологию разрушения, это все равно ни к чему хорошему не приведет. И если ваши отношения с родителями оставляют желать лучшего, за них не стоит цепляться. Вести же

Уважать самого себя и верить в свои силы – вот что значит добиться успеха в жизн

С неврозом по жизни»); во-вторых, у нас вследствие определенного стечения обстоятельств сформировалась привычка тревожиться (об этом мы говорили в книге «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности»); в-третьих, мы зачастую не можем не тревожиться, поскольку каждый человек допускает ошибку, которую я назвал «иллюзией опасности» и описа

научиться ценить не то, что делается, а то, что хотят сделать. По крайней мере, в отношении наших близких это правило надо внедрять категорически! Конечно, нам бы хотелось чув

Чувство одиночества и сострадание самому себе

смысл лишь в том случае, если мы все-таки способны на настоящую близость.

случае, если мы все-таки способны на настоящую близость.

Но жить так, словно бы он – этот злой умысел – то единственное, что есть между людьми, это вовсе не «естественная самозащита», а напротив – способ лишить себя жизни, которая имее

было бы правильным думать иначе – о том, какой эффект наш поступок будет иметь для другого