В первую очередь, проживать чувства, а не объяснять их. В книге уже говорилось, что чувства несут нам информацию о мире и ситуации, в которой мы находимся.
Если мы хотим управлять своей жизнью сами, а не того чтобы ей управляли другие люди, нам не следует слепо доверять тому, что говорят политические, религиозные, научные и другие авторитеты.
Гештальт не говорит, что нам не нужны мысли и знания. Но призывает быть готовым к тому, что эта ранее усвоенная информация может войти в противоречие с непосредственным текущим опытом.