Цитаты из книг автора «Андрей Гронский»

Уметь делать паузы и отходить на дистанцию, когда объединившая нас с партнером потребность ушла в фон, и ждать следующей встречи.

синхронизацию приближения и отдаления

5. Быть гибким в отношениях – уметь, как сближаться, так и своевременно отсоединяться, когда контакт завершён. Гештальт-терапевты иногда сравнивают искусство контакта с танцем.

людьми, с другой, не терять связи со своим «центром» – своими индивидуальными потребностями и желаниями.

большой риск, особенно в наше время интенсивных коммуникаций, быть поглощенным чужими эмоциями и настроениями,

ожиданиями других людей. И тогда мы рискуем потерять себя, рискуем забыть, что мы сами хотим в этом мире.

Для того, чтобы иметь возможность чувствовать радость, надо иметь смелость переживать горе и отчаяние.

чтобы мог возникнуть новый гештальт, должен завершиться старый.

Если мы, не погружаясь в них, будем поспешно объяснять их причины, то, очень вероятно, не поймем того, что они нам сообщают.

В первую очередь, проживать чувства, а не объяснять их. В книге уже говорилось, что чувства несут нам информацию о мире и ситуации, в которой мы находимся.