Цитаты из книг автора «Андрей Гронский»

Ф. Перлз говорил, что невроз – это защитный маневр, помогающий невротику уклониться от переполнения миром.

чем в большей степени мы способны самостоятельно удовлетворять свои потребности, тем меньше поводов для обиды у нас остается.

Могло возникнуть ощущение, что ничего интересного не происходит. Перлз называл это явление прерыванием континуума осознавания.

В гештальт-терапии практика концентрации на настоящем используется в несколько другом виде.

Ведь для человека сохранение личностной идентичности, соответствие своей жизни выбранным ценностям, иногда может становиться более важным, чем биологическое выживание.

Пример. Терапевт: Что бы вы хотели от своего мужа?Клиентка: Мы с ним много говорили по этому поводу. Мы оба хотели бы, чтобы наши отношения стали более гармоничными…Терапевт: Все-таки что лично вы хотите от своего мужа?Клиентка: (пауза) Я бы хотела, чтобы он уделял мне внимание… как женщине… чтобы он говорил, что меня любит… Эта техника направлена на то, чтобы клиент вышел из состояния слияния и принял ответственность за свои желания, намерения, действия.

Творческое приспособление является целью гештальт-психотерапии.

терапевт должен оказывать такую поддержку, которая необходима, но она должна быть наименьшей из всех возможных.

гештальт-терапевт – это искусный фрустратор.

поверхность более обширна и более значима, чем полагает ортодоксальный терапевт.