Цитаты из книг автора «Андрей Гронский»

Органическая саморегуляция — принцип, на основе которого функционирует живой организм. Наиболее значимая потребность выходит на передний план и образует фигуру (см. фигура/фон). Суть его заключается в том, что менее значимые потребности отходят на задний план в сознании – уходят в фон (см. фигура/фон).

«агрессия – «шаг по направлению» к объекту, вызывающему аппетит или враждебность. [Перлз (19), с. 188] Она включает такие необходимые для эффективного контакта функции как разрушение, уничтожение, инициативу и гнев. В качестве примеров творческого их применения можно привести примеры здорового употребления и усвоения организмом пищи или критического освоения новой информации.

возбуждение – это повышенная энергетическая мобилизация, которая возникает тогда, когда имеет место сильная заинтересованность и глубокий контакт, будь он эротический, агрессивный, творческий или любой другой. Возбуждение связано с усилением метаболического процесса в организме. Возбуждение является недифференцированной формой эмоции. Рост возбуждения происходит одновременно с ростом осознавания (см. осознавание) – осознавание эмоций и потребностей приводит к переживанию энергетической мобилизации организма, этот процесс соответствует 1 и 2 стадии цикла опыта

С точки зрения гештальт-теории, организм и его среда образуют единый гештальт. Организм активно выбирает и преобразует свою среду, а среда в свою очередь влияет на организм. Поле организм / среда имеет сложную структуру. «…Когда мы изучаем человека (это касается психологии, физиологии и психотерапии) мы должны говорить о поле, в котором взаимодействуют, по меньшей мере, социально-культурные, биологические и физические факторы»

«…В каждый момент доминирующая потребность организма выходит на передний план в качестве фигуры, а остальные, по крайней мере, временно, отступают на задний план. Фигура – это та потребность, которая наиболее остро требует удовлетворения…»

Основной принцип гештальт-психологии как теоретического направления состоит в том, что анализ частей не может обеспечить понимание целого. «Если вы расчленили гештальт, то он уже таковым не является» [Перлз (18), с. 17]. Перлз расширил применение этого принципа, использовав его для анализа человеческой личности, ее переживаний и поведения.

В приблизительном переводе с немецкого слово «гештальт» (Gestalt) означает «фигура, форма, конфигурация, паттерн».

Тревога, с точки зрения гештальт-терапии, – это сдерживаемое сильное возбуждение, которое не смогло трансформироваться в более дифференцированную эмоцию. Чистую, беспредметную тревогу можно рассматривать как эмоцию, связанную с механизмом слияния. Из фона не появляется отчетливая фигура, не ясен объект, который ее вызывает и потребность, которая привела к мобилизации возбуждения. Тревога имеет тенденцию трансформироваться в страх, чувство, которое в отличие от нее связано с конкретным объектом.

Отвращение – эмоция, которая говорит о том, что в границу организма вторгается нечто неудобоваримое. Самый наглядный пример – испорченная пища. Как писалось выше, следствием десенсибилизации к здоровому отвращению является нездоровая интроекция, не заканчивающаяся отвержением или ассимиляцией. Например, присвоение себе без критики правил поведения, которые противоречат жизненным потребностям организма. Примером десенсибилизации к отвращению на уровне телесного контакта является сексуальная неразборчивость.

В 50-е годы Фриц Перлз отказался от психоаналитической кушетки и стал использовать расположение лицом к лицу. Такое расположение призвано уменьшить влияние переноса, позволить клиенту видеть психотерапевта как реального другого человека. То, как клиент вступает в эти отношения, может многое говорить о его проблемах. И то, что в них происходит, может становиться частью изменяющего терапевтического опыта, который клиент сможет применить в своей повседневной жизни.