Цитаты из книг автора «Андрей Гронский»

Абсурд – это распавшийся на фрагменты фон, из которого исчезла центральная фигура.

В качестве упражнения подумайте о какой-либо ситуации, в которой вы ощущаете себя жертвой обстоятельств, чувствуете, что бессильны влиять на происходящее. Постарайтесь ответить на вопросы: Что вы сделали, для того чтобы ситуация сложилась именно таким образом? Или, напротив, не сделали, чтобы ее избежать? Что вы сейчас можете предпринять, чтобы ситуация изменилась? Если саму ситуацию изменить невозможно, то, что вы можете сделать, чтобы по-другому чувствовать себя в ней?

Нежелание брать ее на себя – это тоже выбор, за который, так или иначе, тоже надо будет отвечать.

Если при фобическом неврозе доминирует страх перед определенным стимулом, то при паническом расстройстве – тревога, не привязанная к конкретному объекту.

Если нет взаимодействия, то о Я невозможно сказать что-то определенное.

В отличие от стыда вину можно испытывать и в отсутствии реального или воображаемого другого – вину перед собой за какие-либо совершенные действия или бездействие.

Последний пример иллюстрирует нередкую ситуацию, когда человек чувствует себя обязанным одновременное следовать двум взаимоисключающим моделям поведения.

невротической виной. Это вина, при которой человек винит себя за надуманные прегрешения или чрезмерно осуждает себя за мелкие, незначительные проступки. Она возникает из-за того, что человек нарушил предписания, запреты, полученные от родителей или других авторитетных для него лиц.

У людей есть много привычек в общении (фиксированных гештальтов), которые делают общение неконструктивным.

Эти эксперименты конца прошлого и начала нынешнего века связаны с тем, что люди стали более чувствительны к своим потребностям, в том числе эмоциональным