Цитаты из книг автора «Андрей Гронский»

Человек стремится также к тому, чтобы испытывать позитивные эмоции, быть в гармоничных отношениях с самим собой и окружающими людьми, чувствовать себя свободным и ощущать свою жизнь как осмысленную, то есть переживать те эмоциональные состояния, которые обычно и ассоциируются со счастьем.

Начиная с Сократа и Платона, философы говорили о том, что главная цель человеческой жизни – это достижение счастья. Все, что человек делает, так или иначе обусловлено этой целью.

Ответственность, согласно Перлзу, это способность отвечать на происходящее, способность делать выбор

1. Опираться, в первую очередь, на свои органы чувств, а не на готовые концепции. Выше уже писалось, что с точки зрения Фрица Перлза, здоровый человек доверяет своим ощущениям больше, чем своим предрассудкам. А невротик, в отличие от него, утратил способность опираться на свои чувства

не избавление от характера вообще (как в 60-е гг. это декларировал Ф. Перлз), а стремление к тому, чтобы характер становился более гибким.

В своем позитивном значении эти устойчивые паттерны позволяют нам экономить время при принятии повседневных решений, создают знакомый образ нашего Я для нас самих и для окружающих нас людей. В негативном аспекте некоторые привычные автоматизированные формы поведения начинают не соответствовать ситуации, в которой мы находимся, и при своей резкой выраженности приводят к серьезной дезадаптации. И тогда их нужно пересматривать и изменять.

характер – это констелляция устойчивых, повторяющихся паттернов поведения, фиксированных

Для нарциссизма характерно грандиозное представление о своем Я, вера в свою исключительность, которая проявляется в особых талантах, достижениях, неотразимой физической привлекательности. Это представление одновременно сочетается с отчуждением от своих реальных эмоций и потребностей.

Искусство терапевта в работе с такими клиентами заключается в том, чтобы удерживать границы сеттинга и в то же время не создавать ситуаций, которые могут быть восприняты клиентом как отвержение.

На уровне поведения он, конечно, проявляется, причем весьма ригидно и предсказуемо. Но на уровне переживания человеку очень трудно осознать свою личность как что-то устойчивое и постоянное.