Андрей Фоменко — отзывы о творчестве автора и мнения читателей

Отзывы на книги автора «Андрей Фоменко»

10 
отзывов

gugenot

Оценил книгу

За вечной молодостью люди гонятся вот уже многие столетия. Ведь молодость синоним красоты и здоровья, а значит и полноценной, многообразной жизни. В 21-м веке создано достаточно мер и инструментов, по предотвращению старения и омоложению организма. Но все ли они работают? Разбираемся в книге, что правда, а что вымысел, а заодно узнаем и новые, совершенно не очевидные методы замедления старения.

Книга опирается на науку и клинические исследования, поэтому не ждите здесь бабкиных рецептов. Но, в то же время, здесь есть много информации не только сугубо научной, но и психологической. Например, как на организм могут влиять те или иные звуки, эффект плацебо и тд.

Очень интересная большая энциклопедия про здоровье, долголетие и молодость. Это именно и здоровье всего организма и книга, по сути, отвечает на все вопросы, так что другие источники не понадобятся. Здесь есть все – от генетики и физиологии до мышления и работы с подсознанием.

Актуальная тема на все времена. Очень интересное исследование старения всех аспектов организма человека и методы его предотвращения. Я, как человек очень интересующийся этой темой, нашла массу новой и полезной информации в этой книге. Так что, если в вашем арсенале только пара кремов и одно яблоко в неделю, и вы думаете, что этого достаточно, то я очень рекомендую вам прочитать это исследование, вы точно пересмотрите  свои взгляды на образ жизни, если вас, конечно, интересует вопрос сохранения молодости.

5 февраля 2024
LiveLib

Поделиться

marymerris

Оценил книгу

Эта книга случайно попалась мне на глаза, а название уж очень привлекло. Сама я хоть и стараюсь, но не всегда получается вести здоровый образ жизни.

Почти в самом начале автор приводит научно доказанные факты, что немаловажно! То есть читатель понимает, что книга написана, опираясь на достоверную информацию.

«По мере того как человек становится старше, его внешность, здоровье и функции большинства органов претерпевают изменения»

Людям знакомо ухудшение слуха, зрения, изменение кожи...и т.п. Однако вы замечали за собой, как лично сами программируете себя на старение? Не только действиями (отсутствие правильного питания, здорового образа жизни), а ещё и мыслями!

Автор даёт некоторые советы, полагаясь на научные факты, статистику, исследования. Он приводит целый ряд аргументов и наглядно в виде таблицы показывает установленную норму различных показателей. Признаемся честно, что не каждый человек регулярно проверяет своё здоровье: сдаёт анализы, ходит к врачу. Мы все очень заняты и часто тянем до последнего. Так вот: некоторые данные, приведённые в этой книге, вы можете самостоятельно использовать, чтобы отследить малейшие отклонения в организме. К врачу ходить вовсе необязательно. Удобно, не правда ли?

Автор рассказывает о генетике, о влиянии ДНК на нашу жизнь. Признаюсь, некоторые термины я для себя открыла впервые. В книге рассказывается не только физическая составляющая, но и ментальная. Ведь человек не может быть здоровым физически, если есть ментальные проблемы. Чувства и эмоции — неотъемлемая часть нас, которая тоже очень влияет на то, как долго мы проживём.

После каждого раздела автор подводит итог, подчёркивая главное, основное, поэтому читать книгу очень легко и удобно! Это некое пособие, тропинка в счастливую жизнь... вам остаётся только пойти по ней, использовать полученные знания!

Затрагивает автор и тяжёлые заболевания, которые, к сожалению, распространены. А ещё повествуется о том, почему возникают те или иные болячки. Конечно, возможно, многие и знают некоторую информацию об этом, но всё ли? А используют ли люди в жизни те приёмы, о которых пишет автор? Сомневаюсь...

Вдобавок к полезным советам, причинам и фактам мне было очень интересно читать раздел про лекарства и их испытания. А ещё про медитацию и йогу, потому что я сама очень интересуюсь подобным. И даже здесь, где, казалось бы, я разбираюсь, я кое-что новое отметила для себя)

Внушительный список источников, который был использован при написании данной книги меня поразил! Проделать большую работу: не просто написать, а провести целое исследование, вычленить главное и разложить все это по полочкам.... Достойно уважения и, конечно, прочтения! Не так часто я встречаю книги, которые не пудрят мозг, а помогают привести мысли в порядок! Читать было только в удовольствие! Очень ценная книга!

23 марта 2024
LiveLib

Поделиться

DarSeverina

Оценил книгу

Эта книга затрагивает огромное количество понимаемых, именно узнаваемых и малоузнаваемых факторов того, что нас окружает в жизни и как это все влияет на общее состояние мозга, психики, тела и работы внутренних органов.

В общем, как всё вместе с нашим образом жизни и экологией влияет на продолжительность жизни. Здесь мы коснемся всего – работы мозга, работы организма, как дышим сами, как дышит наша кожа, что нас окружает. хорошо ли, что мы стоим под солнцем.  Плохо ли, что мы занимаемся спортом в 65. Хорошо ли, что мы постоянно себя гнобим, а еще думаем или не думаем о смерти.

Здесь мы захватим огромное количество вопросов и очень много времени уделим  генетике, клеточному уровню жизни, не только нас, но и в общем, в мире.

Разберемся в том, какую роль в этом играет вера, какую самонастрой и наши приоритеты с целями. Ну и естественно сама психология, включая в нее же и йогу, и всякие там медитации и т.д.

В общем, разберемся, что такое здоровый образ жизни, как он может тоже повлиять на уровень нашего долголетия вместе с тем, сколько нам отмерено. Разберемся, почему и как ученые вообще приходят к определенным выводам долголетия и почему именно в начале книги говорится о возможности людей жить чуть ли не вечно.

Здесь мы захватим огромный спектр стереотипов и какие-то из них мы разрушим, например, дыхание, все ли мы правильно дышим. Разберем и посмотрим, как нужно и к чему нас это приведет.

Болезни, генетика, прочитаем и поймем, сможет ли наша прабабушка, прожившая 135 лет, дать нам все эти 135 лет жизни.

Мне кажется, подход очень интересный, но он в большей степени захватывает научную сторону, поэтому не всем подойдет эта книга, потому что она больше подходит под энциклопедию, нежели под увлекательное чтиво.

Если вы действительно хотите понять, сколько вам отведено, как это «отведено» продлить, и как сделать самих себя более позитивными, более молодыми, как в 80 чувствовать себя на 30, то давайте, дерзайте, эта книга действительно для вас, я думаю, вы откроете для себя очень много интересного, потому что  много полезных вещей можно для себя выкроить.

Поэтому советую всем, кто гонится за долголетием и молодостью, читаем, читаем и еще раз читаем.

7 марта 2024
LiveLib

Поделиться

YuliyaKelner

Оценил книгу

Решила, что пора что-то поменять в своей жизни и заказала эту книгу. И правда, хочу больше думать о своем здоровье, мыслить позитивнее, научиться визуализировать, чтобы стать успешнее, медитировать, чтобы стать умиротвореннее. И книга дала мне много советов, как начать это делать. Некоторые из рекомендаций, приведенных в конце, я уже начала претворять в жизнь, а остальное - с нового года!) Возможно, это поможет мне стать лучше, здоровее и счастливее. Может, смогу прожить дольше, чем среднестатистический человек.
В целом книга неплоха. Увесистая, но интересная. Держать в руках приятно, странички плотные, белые, обложка красивая. Можно подарить родственникам и друзьям - им понравится, что вы так хорошо о них думаете)

23 ноября 2021
LiveLib

Поделиться

aulpa

Оценил книгу

Нетривиальный подход к теме продления жизни. В начале своего труда Фоменко рассуждает о психологических преградах, которые мешаю человеку начать бороться за свою жизнь - страх смерти и стереотипное мышление. После этого автор рассказывает о ресурсах человека, которые любой из нас может использовать, чтобы замедлить процессы старения. В книге собрано множество советов и рекомендаций по продлению жизни и ЗОЖ, поэтому к книге можно еще долго обращаться после прочтения.

7 февраля 2022
LiveLib

Поделиться

Neradence

Оценил книгу

Неловко получилось, но это опять не то, чтобы полноценная книга, а скорее - мерч. Причём мерч какой-то не совсем стандартной направленности, потому что призывает по итогам вложиться в какое-нибудь anti-age исследование, желательно в то, которое прямо интересно автору.
Внезапное, конечно, предложение, обычно этим занимаются статьи и брошюры на конференциях, а тут целая книга, но, в принципе, кто говорил, что надо ограничиваться только привычными каналами.

Мне нравится идея трансгуманизма сферически в вакууме, я целиком согласна с тем, что наука должна делать людям хорошо, приносить счастье и сокращать страдания, потому что с тем, чтобы делать плохо, люди отлично справляются без всякой дополнительной поддержки. Да и всяческое совершенствование биологическими, химическими, цифровыми и любыми другими методами, если оно делает жизнь лучше и счастливее - это тоже отлично.

Однако не имей я значительного знакомства с философией трансгуманизма из других источников, я, честное слово, из этой книги не поняла бы толком ничего - ни куда, ни для чего, ни зачем. Автор стремительным галопом пытается обобщить, что эту философскую идею поддерживают больше двух и даже трёх людей во всём мире, и что в теории она очень полезная для всего человечества, а потом стремительно уносится в дебри призывов срочно отменить старость и смерть.
А что? А почему? А зачем?

Представляя себе "трансгуманизм 2.0", который заявлен, собственно, в названии, я ожидала того, что мне наконец подробно объяснят, как чудесное общество будущего должно функционировать в исключительно приземлённых аспектах, потому что именно этих чисто практических подробностей не хватает условному "трансгуманизму 1.0". По крайней мере, лично на мой взгляд, обсуждают их прискорбно мало и в основном специалисты совсем других областей.
Вот и в этой книге, например, возникает идея с "безусловным базовым доходом", но я уже не единожды встречала у экономистов, что это ни разу не решение социальных проблем. Туда же прочие - с перенаселением, безработицей, продовольствием, обучением; всё это должно как будто бы исправиться само собой. Не говоря уже о том, что с появлением бессмертия, которое - пусть даже исключительно на первых порах - не сможет быть повсеместно доступным, а осядет только в руках элит, пропасть между сверхбогатыми и остальным населением вообще обгонит Марианскую впадину.
Опять же, если человеческую органику, вроде всяких там наследственных болезней, мы поменять и как-то улучшить хотя бы в перспективе можем, то что делать с нашей, так сказать, душевной организацией, понятно не очень. Психику перепиливать будем, чтобы тотально отключить способность лгать, эгоизм или жажду наживы, которые ну прямо вряд ли исчезнут от вечной молодости? Непонятно.

А жаль. Лично меня в перспективах светлого будущего вопрос прогресса технологий занимает куда меньше, чем вопрос, как получить прогресс социальный.
Задача-то посложнее будет.

По факту же мне выдали очень много воды и никакой конкретики о том, как достичь того утопичного общества, в котором нам всем хотелось бы жить. Полагаться на науку и прогресс в том, что они сами там всё решат и в экономике, и в социуме, на мой взгляд, стратегия очень оптимистичная.
Самая интересная часть книги и единственная более-менее оформленная в план действий - это где автор рассказывает, как он бы модернизировал трансгуманизм, чтобы привлечь к нему побольше внимания.
Спойлер: превратил бы в форму религии, используя традиционные и привычные атрибуты веры. Я не очень разделяю идею превращать в неё философию, обвешивая ритуалами с глубоким внутренним смыслом (тм) какие-то действия, но с психологической точки зрения это, наверное, не лишено смысла. Более того, выглядит в перспективе эффективно. Подозреваю, что можно успешно применить описанные методики для создания и популяризации любой New Age религии или тоталитарной секты, всё зависит от уровня цинизма и беспринципности.

Из забавных наблюдений: объединение трансгуманистов всея мира явно не грозит наступить ближайшие десятилетия, потому что это сообщество, как и многие другие, исповедующие хоть какие-то идеи, очень любит вместо какой-то продуктивной деятельности выяснять между собой, кто более прав и кто настоящий трансгуманист, а кто просто денег на грант хочет и вообще плохо замаскированный теолог. Это видно даже из очень скупого освещения истории развития философии на двадцать страниц, если присмотреться пристальнее, всё ещё веселее.

Я не могу сказать, что книга прямо плохая, но она не дала мне вообще ничего, так что она просто, ну, никакая. И я не могу определиться, что она на самом деле: то ли рекламная брошюра фонда "Вечной молодости", то ли очень идеалистичная демагогия о том, как мы все в едином порыве победим старость, и наступит золотой век, и всё станет хорошо.
Но вот что мы дальше-то делать будем, если он не наступит, а?

Если подытожить, то все мои впечатления идеально описывает цитата из "Аччелерандо":

Нагромождение вероисповедных несуразиц - вот что такое эта ваша сингулярность. То же самое христианское вознесение, перелицованное под гиков-атеистов.

В общем, не впечатлило, жизнь свою я не пересмотрела и жить вечно так и не захотела. Можно было и не читать, но что уж. По крайней мере, написано пободрее, чем у Курцвейла, у которого сингулярность последние тридцать лет вот-вот уже почти наступила, но опять приходится переносить.
Для любования идеальным трансгуманистичным обществом по-прежнему можно смело выбирать Бэнкса, хоть и художественные произведения, но социум там, на мой взгляд, продуман получше.

10 октября 2023
LiveLib

Поделиться

hell18

Оценил книгу

Книга "Сила молодости" - это настоящий кладезь знаний о том, как наш образ жизни и окружающая нас среда влияют на наше здоровье и продолжительность жизни. Автор предлагает читателям глубокий исследовательский подход к различным аспектам жизни, начиная от работы мозга и клеточного уровня организма, и заканчивая ролью веры и целей в нашей жизни.

Книга охватывает широкий спектр тем, начиная от генетики и долголетия, и заканчивая психологией, йогой и медитацией. Автор аргументированно подходит к вопросам о курении, дыхании, генетически обусловленных заболеваниях и долголетии, предлагая четкие и понятные ответы на многие важные вопросы.

Особенно ценным я считаю научный подход автора к теме долголетия и здорового образа жизни. Книга поднимает важные вопросы и вызывает читателя задуматься о своем образе жизни и влиянии на долголетие.

Рекомендую "Силу молодости" всем, кто интересуется вопросами здоровья, продолжительности жизни и стремится стать более молодым и здоровым. Эта книга станет полезным руководством для тех, кто ищет практические советы по улучшению своего благополучия и долголетия.

7 марта 2024
LiveLib

Поделиться

AnnaDozmorova

Оценил книгу

В водовороте повседневной суеты очень часто не замечаешь самого ценного - самой жизни. Мы привыкли воспринимать ее как данность, что мы жили вчера, сегодня и так будет завтра, и вообще всегда. Жизнь проносится на автомате, и ты видишь, что потерял ее, когда старость сковала и не отпускает. Но, что мы можем сделать? Андрей Фоменко предлагает помнить о неминуемом конце и начать бороться со старостью как можно скорее, для этого автор предлагает интересные телесные и психологические практики, рекомендации по питанию и физическим упражнениям. Книга отлично подходит для тех, кто только начинает осознанный путь к здоровой, долгой жизни и для тех, кто уже двигается в этом направлении.

24 февраля 2022
LiveLib

Поделиться

Anton_Korablev

Оценил книгу

С этой книги необходимо начинать знакомство с ЗОЖ. Здесь реально охвачено всё: от генетики и питания до вашей финансовой состоятельности и позитивного настроя. Каждая тема отражена без излишнего углубления в технические подробности. Этого вполне достаточно, чтобы понимать как тот или иной фактор влияет на здоровье и что нужно делать для максимального долголетия. Тезисы подкреплены ссылками на исследования, а список научной литературы в конце аж 56 страниц (!) Впервые вижу такой длинный)))))
В целом, книга очень полезная, дает целостную картину здоровья. После нее уже можно углубленно изучать отдельные темы - почитать о генетике или подробно изучить вопрос правильного питания.

Удивительно, но книга написана питерским бизнесменом Андреем Фоменко (бизнес-центры "Сенатор", кто из Питера, тот знает!). Выяснил, что его давно интересует тематика продления жизни. И все же я сомневаюсь, что он писал эту книгу единолично, все-таки он не медик или ученый. Скорее всего у него были помощники, не попавшие в соавторы. Как бы там ни было респект за книгу! Издание очень качественное; видно, что денег на выпуск не жалели!

23 марта 2022
LiveLib

Поделиться

Elhana

Оценил книгу

какая-то книга абсурда, я бы сказала. Чтобы продлить себе жизнь ,вам надо ни много ни мало поверить в плацебо (даже если не веришь), переехать в экологически чистый район, но при этом в город и вблизи моря, не уходить на пенсию, даже если здоровье не очень, а работать ни в коем случае не на производстве, а лучше актером и музыкантом ( они живут дольше), обрести супруга, спать при респираторных заболеваниях при плюс 16 (плевать ,что уже при 22 у тебя все симптомы орви обостряются), заниматься спортом 2,5 часа в неделю, и из них минимум 30 минут ходит пешком ( хотя это уже 3,5 часа) и пару часов отвести на йогу. Что еще. найти высокооплачиваемую работу и обязательно выучить несколько языков до уровня свободного изъяснения на них. про банальщину вроде медитации ,сна и правильного питания и упоминать нечего

1 сентября 2023
LiveLib

Поделиться