«Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья» читать онлайн книгу 📙 автора Андрея Фоменко на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Андрей Фоменко
  4. «Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья»
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.92 
(12 оценок)

Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

473 печатные страницы

2021 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Эта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни – реальность, доступная каждому человеку.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

читайте онлайн полную версию книги «Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья» автора Андрей Фоменко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2021Объем: 853116
Год издания: 2021Дата поступления: 11 ноября 2021
ISBN (EAN): 9785907470569
Правообладатель
1 879 книг

Поделиться

YuliyaKelner

Оценил книгу

Решила, что пора что-то поменять в своей жизни и заказала эту книгу. И правда, хочу больше думать о своем здоровье, мыслить позитивнее, научиться визуализировать, чтобы стать успешнее, медитировать, чтобы стать умиротвореннее. И книга дала мне много советов, как начать это делать. Некоторые из рекомендаций, приведенных в конце, я уже начала претворять в жизнь, а остальное - с нового года!) Возможно, это поможет мне стать лучше, здоровее и счастливее. Может, смогу прожить дольше, чем среднестатистический человек.
В целом книга неплоха. Увесистая, но интересная. Держать в руках приятно, странички плотные, белые, обложка красивая. Можно подарить родственникам и друзьям - им понравится, что вы так хорошо о них думаете)

23 ноября 2021
LiveLib

Поделиться

aulpa

Оценил книгу

Нетривиальный подход к теме продления жизни. В начале своего труда Фоменко рассуждает о психологических преградах, которые мешаю человеку начать бороться за свою жизнь - страх смерти и стереотипное мышление. После этого автор рассказывает о ресурсах человека, которые любой из нас может использовать, чтобы замедлить процессы старения. В книге собрано множество советов и рекомендаций по продлению жизни и ЗОЖ, поэтому к книге можно еще долго обращаться после прочтения.

7 февраля 2022
LiveLib

Поделиться

Kashnikov

Оценил книгу

Рекомендую к прочтению всем, кто хочет жить долго. Особенно понравилась часть с практическими рекомендациями в конце книги, все четко и по делу.

22 ноября 2021
LiveLib

Поделиться

Автор книги

Подборки с этой книгой