Цитата из книги «Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим»

Большинство снов, в которых присутствует движение — ходьба или бег, — происходит во время фазы REM; сновидения же, посещающие нас в других фазах, в меньшей степени ориентированы на действия.