Цитаты из книги «Ментальные ловушки»

Упорство без радости не всегда равнозначно ловушке упорства.

Все эти действия становятся ментальными ловушками потому, что они продолжаются без всякой связи с нашими нуждами или интересами. Ка

Первая ловушка — упорство — это продолжение работы над тем, что уже потеряло свою ценность. Ког

Но в ситуациях, когда наши занятия более или менее обыденны, мы располагаем достаточной ментальной свободой, что

глава нашей книги содержит советы по стратегии в сражении с ментальными ловушками.

Научиться распознавать и идентифицировать ловушки — первый шаг. Но сами по себе выявление и идентификация не положат им конец. Мы должны быть убеждены, что они бесполезны и даже вредны. А эт

наша мысль о Париже происходила из желания купить новый автомобиль

Идея, что мы можем не осознавать собственные мысли, может показаться парадоксальной, поскольку мы привыкли ставить знак равенства между сознанием и мышлением как таковым.

Тому есть три причины. Во-первых, мы часто не осознаем, о чем мы думаем. Во-вторых, даже если мы и сознаем содержание наших мыслей, мы зачастую не понимаем их вредоносного характера. В-третьих, даже если мы признаем их вред, мы часто не можем остановиться в силу привычки.

нашей жизни одновременно стали менее сложными