Цитаты из книги «PRO_Общение Как быть собой и нравиться другим»

Не пытайтесь с человеком в нижнем диапазоне общаться из верхнего. Он вас не поймёт и не услышит. Опуститесь на его уровень и общайтесь на темы, которые будут его постепенно шаг за шагом поднимать его до воодушевления. Так вы сможете помочь ему прийти в норму. Это просто и у каждого получится с 5–6 попытки.

Управление эмоциями – ваша главнейшая задача в жизни. Только научившись этому, вы станете жизнерадостней, легче будете достигать целей, ощутите уверенность. Всё это эмоции.

Ваше настроение влияет на уверенность в себе, активность, настойчивость, желание общаться с другими людьми и изучать что-то новое. Вы же понимаете, что в депрессии все перечисленные выше способности будут стремиться к нулю.

Если вы можете поднять эмоциональное состояние другого человека до энтузиазма, то сможете продать ему что угодно (любую идею или товар).

Чарли Чаплина «Огни большого города».

Интерес – это всё! Как только вы начнёте искренне интересоваться другими людьми, они магическим образом заинтересуются вами. Если вы будете искренне желать помочь, то другие станут помогать вам.

У нас могут быть тысячи причин, чтобы обесценить своё намерение, жизнь сотни раз проверит его на прочность. Но если вы будете продолжать, то всё получится.

Поймите, что вам никто ничем не обязан. Мир инертен. Вы можете не взять его штурмом с первой попытки. Но сколько раз ребёнок падает, пока не научится ходить? Ответ содержится в самом вопросе. ПОКА НЕ НАУЧИТСЯ ХОДИТЬ. Никто не говорит ему после трёхсотого падения: «Это не твоё, братец. Смирись». То же самое относится к вам лично. Если что-то не получается, то это значит лишь одно: СЕЙЧАС не получается.

Не верите? Прочитайте истории про Джоан Роулинг, Соичиро Хонда, Уолта Диснея, Фауджа Сингх, Андреа Бочелли, Майкла Джордана. Список может продолжаться бесконечно… Но знайте: если у вас есть намерение, то вы достигнете звёзд. А если нет, то вам остаётся только проклинать судьбу за несправедливость.

А задание для вас такое: Подумайте, как вы можете применить в своей жизни 2 правила счастливой жизни. Решите, что на каждое обидное и расстраивающее заявление вы будете реагировать с оттяжкой на 10 счётов, то есть прежде чем ответить обидчику вы будете считать до 10 про себя (в это время лучше сделать 2–3 глубоких вздоха).