Цитаты из книг автора «Анатолий Старков»

Так как же отношения делают нас счастливыми? Как возноситься от них на седьмое небо? Для этого надо перенаправить вектор внимания с себя на партнёра. Надо каждый день задавать себе вопрос: «Как я могу сделать её/его более счастливой? Что могу сделать? Какой подарок или сюрприз или финт ушами я могу сделать сегодня, чтобы она чувствовала, что я люблю её?» Отвечайте на эти вопросы и реализуйте задуманное. Тогда вы и будете испытывать такое желанное счастье. Счастье в отношениях мы получаем, делая счастливыми

Заведите себе журнал благодарностей и хотя бы 10 недель пишите в него то, за что вы благодарны. 2. Составьте себе 5 эффективных вопросов, которые будут мотивировать вас жить на 100%, и задавайте их себе по утрам.

А уверенный человек будет общаться с собой так: «Уверен в себе, своих силах и своих способностях. Я всё смогу!» Слова, которые мы проговариваем себе, и идеи, которые сообщаем, – это важно. Один из секретов счастья в том, чтобы говорить себе правильные слова и задавать нужные вопросы.

Счастье не особо относится к внешним изменениям. Счастье не стоит искать снаружи. Даже баловни судьбы могут быть несчастными. Посмотрите по сторонам и вы увидите много недовольных, но богатых людей.

Давайте разбираться с темой. Когда человек испытывает депрессию, он проигрывает в голове свои мысли. Он общается с собой. Когда человек счастлив, то тоже общается.

Заводим трёх новых друзей. Знакомимся лично. Не по переписке. Не через друзей. Просто находим каких-то людей, которые вам симпатичны.

Критерий только один. Не останавливайте общение

. Они чересчур замкнуты и не способны выносить столько открытого общения. Хотя социально они этого никогда не признают

скажет! Просто скажите ему: «Я хочу с тобой познакомиться. Мне немножко страшно, но очень интересно. Ты кажешься мне неплохим человеком

стеснительность, то плюньте на то, что подумают люди