Читать книгу «Марафонец» онлайн полностью📖 — Анатолия Васильевича Головина — MyBook.

Запись-4. 04.11.2001. 42,195км. – 03.51.25
Осенний марафон

На дистанции – четверка первачей, -

Каждый думает, что он-то побойчей,

Каждый думает, что меньше всех устал,

 Каждый хочет на высокий пьедестал…

На дистанции – четверка первачей,

Злых и добрых, бескорыстных и рвачей.

Кто из них что исповедует, кто чей?

…Отделяются лопатки от плечей -

И летит уже четверка первачей!

 В.Высоцкий

Вернувшись с Королевского космического марафона, я проанализировал свой бег и подготовку к нему. Я постарался выделить те факторы, которые сделали первый официальный пробег таким трудным. Итак, примерно по приоритетам:

Недостаточная базовая подготовка. Просто не хватило километража последних тренировок в течение месяца. Надо больше бегать!

Распитие спиртных напитков в большом количестве (200-300 грамм водки) за неделю до старта. Меньше пить надо!

Низкая температура воздуха во время пробега. До этого я еще не бегал в такую холодную погоду. Одел на себя столько вещей, что они через полчаса уже были мокрые, так и бежал. Да-а, наступает зима, надо подумать об экипировке для холодного времени. А вообще – закаляться надо!

«Заражение» чужим темпом. Если тренировочный марафон я бежал, сообразуясь с собственными возможностями, то здесь я ориентировался на толпу. В итоге к концу дистанции меня обходили те, кого я обошел вместе с группой вначале. Своей головой думать надо!  Вообще, надо поменьше жадничать, пытаясь сэкономить на начальных секундах, иначе в конце неминуемо теряешь минуты, или совсем сходишь с дистанции.

Наступила осень. Первую неделю после марафона я отдыхал, по утрам не бегал. В одной из книг о марафоне прочитал, что для поддержания формы достаточно бегать раз в неделю приличные кроссы, километров по 30. Наматывать нудные круги на стадионе мне уже надоело. Поэтому решил начать бегать в лес, благо в Саратове он рядом, фактически в центре, нужно только подняться в гору. Да-а-а, и что это я все лето по жаре на стадионе плавился?? Какая красота и простор в лесу! Наверное, я пугался расстояний… Итак, каждое воскресенье я стал устраивать лесные пробеги часа по 3-4. И как-то во время одного из  них встретил в лесу группу бегунов, к которой, наверное, из-за скуки присоединился. Группа бежала по такому изумительному по красоте маршруту, что я решил обязательно добежать с ними до конца. И добежал – до клуба «любителей ходьбы и бега «Сокол». Возглавлял бегущую группу и соответственно клуб большой энтузиаст, с более, чем 30-летним беговым опытом Юрий Александрович Яковлев, который тут же пригласил меня участвовать в их пробегах, да и вообще в клубной жизни. На что я с удовольствием согласился. От Яковлева я и узнал, что в Саратове (оказывается!) довольно часто проводятся марафонские забеги. Обычно их организует такой же энтузиаст, как и он – Задворный Александр Васильевич. И ближайший марафон состоится уже 4 ноября. Вот так. А я уже было собрался завершать сезон. Тут же решил, что приму участие в первом для меня местном марафоне.

4 ноября 2001 года на набережной Космонавтов состоялся саратовский осенний марафон. Да-а, это не Королёв. Хотя температура воздуха была такой же нулевой. На старт вышло всего 9 человек, однако были и дистанции-спутники. Трасса пролегала по набережной берега Волги с отрезком в полтора километра по нижней части и столько же по верхней, итого получался круг в 3 километра. Ясно, что нашей задачей было пробежать 14 кругов. Памятуя о трудностях «Космического марафона», я сразу же пристроился к самому медленному участнику и вот так на пару, всю дорогу разговаривая, мы и пробежали всю дистанцию. Звали партнера Юрий Иванович. Он, оказывается, давний любитель бега и пробежал уже несколько десятков марафонов. За разговорами незаметно пробежало время, и мы выбежали из 4-х часов. Субъективно бежать было легко, я видел, что Юрию Ивановичу приходилось труднее. Я даже мог прибавить  и улучшить результат, но не хотелось бросать только что обретенного товарища. К тому же соревнованием этот пробег можно было назвать лишь условно. Никаких призов, за исключением грамот не было. Ни спонсоров, ни представителей власти – тоже. Все бежали исходя из чистой потребности бегать. Изюминкой марафона стал победитель Проездов Александр, который еще до старта заявил, что собирается выбежать из 3-х часов. Так и случилось, непонятно только, откуда он  это узнал!? Другим открытием (для меня, конечно) была личность 72-летнего Валентина Лазаревича Терина, который в таком возрасте покоряет марафонскую дистанцию. Конечно же, потом были чай, горячая ванная, ласковая женщина и бесконечное блаженство.

Это мой второй официальный,  и третий с учетом тренировочного марафон. Я заметил закономерность, что нечетные забеги для меня легки. Буду опасаться четвертого, который, если верить расписанию, состоится 16 декабря 2001 года. Но об этом – в свое время и в своем месте.

Из протокола

XIX Саратовского марафона, посвященного Дню примирения и согласия 4.11.2001г. г. Саратов, Набережная Космонавтов, +2, штормовой ветер.

Проездов Александр, 1951г.р., «РЭМ» – 2.59.00;

Шумихин Валерий, 1964г.р., «Сокол-БиМ» – 3.08.40;

Кудрин Александр, 1942г.р., «РЭМ» – 3.13.34;

Задворный Александр, 1960г.р., «Сокол-БиМ» – 3.38.45;

Кофейников Анатолий, 1938г.р., «Сокол-БиМ» – 3.43.58;

Довгань Юрий, 1945г.р., «Сокол-БиМ» – 3.51.25;

Головин Анатолий, 1962г.р., Саратов – 3.31.25;

Федин Виталий, 1966г.р., Сторожовка – 4.01.42;

Терин Валентин, 1929г.р., «Сокол» – 4.55.03.

Дистанции-спутники – 21км.100м., 9км. Протоколы здесь не отражены.

Всего (вместе с дистанциями-спутниками) участвовало 65 человек.

Главный судья      Кузенев Б.М.

Запись-5. 16.12.2001. 42,195км. – 03.59.55
Зимний марафон по окружной дороге

Я скачу, но я скачу иначе,-

По камням, по лужам, по росе.

Бег мой назван иноходью – значит:

По-другому, то есть – не как все.

Что со мной, что делаю, как смею -

Потакаю своему врагу!

Я собою просто не владею -

Я прийти не первым не могу!

В.Высоцкий

Осень для меня – не любимое время года. И что такого в ней нашел Пушкин? Весь ноябрь по воскресеньям я бегал на «Кумыску» (так называют в целом весь лесной массив, где находится Кумысная поляна) и начал понимать великого поэта. Хотя для меня и удивительно как он то мог увидеть эту красоту. Ведь меня надо было годы тыкать мордой в грязь, в городской смог, толпу, суету, чтобы на ее фоне почувствовать чистоту, осеннюю прозрачность природы, ее отрешенность и уединенность. Я даже был рад тому обстоятельству, что не так много народа (в процентном соотношении: что такое два-три десятка отдыхающих людей на миллионный город?) встречается в лесу. Оказывается, чтобы побыть с природой, нужно уединение, люди мешают. Но Пушкин то, Пушкин вроде жил  в экологически и урбанистически благополучное время – размышляю я. Или ему тоже надоедал мрачный серый Петербург, может быть и не такой чистый, как нам кажется, и уж не совсем малолюдный (несколько сот тысяч то тогда уже проживало) и Пушкин бежал (!) от столичной суеты в деревню, на природу, в осень? Но почему именно осень? Ладно, не стоит гадать. Как бы то ни было, осень 2001 года стала для меня чуть ли не первой, которую душой я воспринял благосклонно. Открытие осенней природы  явилось еще одной радостью, подаренной  мне марафоном. И наступающая зима глаз радовала не меньше. Еще в октябре выпадал снег и как красиво он возлежал на еще зеленых деревьях. Жаль, мне не хватает слов, чтобы описать такую красоту. Могу лишь посоветовать самим прогуляться по осеннему лесу. Я же с удовольствием бегаю по нему. К концу кросса пробегаю мимо знаменитого родника в Октябрьском ущелье, подставляю под мягкую тягучую струю лицо и впитываю нежную, кажущуюся теплой влагу. Начинаю понимать любителей зимнего плавания, ведь им вода тоже кажется теплой…

После осеннего марафона я уже знал о предстоящем зимнем пробеге 16 декабря, но не был уверен, что он состоится. Как-то не верилось, что зимой можно бегать марафоны, причем по шоссе. Мороз, гололед, двигающийся автотранспорт – все это меня отпугивало.

Оказывается, для  саратовских бегунов этот пробег является традиционным и почти в том же составе, что и осенью, он повторился. Не было только победителя Проездова и моего напарника Юрия Ивановича Довганя. Он как-то обмолвился, что в этом году уже набегался.  Я же решил поучаствовать в нем скорее из-за любопытства и желания поближе познакомиться с духом пробега, с его участниками. Немаловажную роль играло и то обстоятельство, что в любом случае по воскресным утрам я бегаю, тогда какая разница, бежать одному на Кумыску или всем вместе по Окружной дороге. По крайней мере, в качестве своеобразной тренировки этот забег мне вполне может послужить. С утра собирались на стадионе «Волга», где визуально познакомился  с клубом «РЭМ». Оказывается, переводится как «Романтик, Энтузиаст, Мечтатель». Опять передпробеговая (пока еще не предстартовая) атмосфера, лихорадка. Кто-то переодевается, кто-то завтракает. Тихий разговор, обмен впечатлениями о состоявшихся в этом году пробегах, кто, где был, какие результаты показал и т.д. Большинство ожидает организатора (им неизменно является Александр Задворный) вместе с автобусом, который вывезет участников на место старта к памятнику Воину-водителю, что находится на Алтынке (так называется шоссе на выходе из Саратова по направлению к Волгограду). Наконец, около 9-ти утра трогаемся. Я рад, что плотно позавтракал в 7 часов. Уже 9.00, а еще не стартовали. Энергия завтрака пригодится. Возле памятника Водителю все фотографируемся.



Участники марафона дополнительно «щелкаются» непосредственно перед стартом.

На фотографии под 20-м номером – Александр Задворный, в красном трико – Александр Кудрин, между ними – Немой. Я в желтой ветровке – за Кудриным. Мы стартуем первыми. На 17-м километре планируют сбросить участников забега на 25 км, а затем еще кого-то на меньшие дистанции-спутники (см. протокол).




1
...
...
8