Практика 26 – Осознание присутствия. Карта 9-2

Музыка: Хачатурян – Балет Гаянэ. Колыбельная

Ночь. На небе месяц. Дом. В доме колыбель. Около нее сидит кот. Под потолком игрушечная птица. Дом освещает свеча.

Практика с любовью! Творческая практика, включите фантазию!

1. Посмотрите на изображение, а затем читая текст, периодически закрывайте глаза (лучше попросите кого-либо прочитать текст практики, также можно использовать музыку). Ночь. Вы находитесь в доме. На улице очень темно, и не комфортно, возможно, страшно. Но в доме вы чувствуете безопасность и уют. Опишите дом, придумайте идеальное своё пространство (не торопитесь)

2. Теперь в придуманном вашем пространстве вам придется погулять. Мысленно обойдите пространство дома или комнаты. Изучите в ней предметы. Оставьте только самое необходимое. Уберите мысленно весь хлам, странные и старые вещи, грязь.

3. Есть ли в комнате свеча? Какая она и какое место занимает? Если нет, мысленно зажгите свечу и поставьте в комнату.

4. Есть ли в комнате кот? Если есть – опишите кота. Если нет – попробуйте поискать.

5. Далее. Представьте, что вы превращаетесь в маленького ребенка. Вы оказываетесь в колыбели – опишите её. Лежа в колыбели, вы вынужденно смотрите наверх. Видите ли вы белую птицу? Есть ли есть почему она над вами? Как давно она здесь?

6. С мыслю и размышлением о птице, медленно выходите из практики. Дышите ровно.

Пояснение и ключи к практике

1. Комната или дом – пространство вашей психики.

2. Вещи – аспекты психики, личности и души. Вы можете диагностировать и убирать негативные вещи-аспекты вашей души. В зависимости от проработки они могут исчезнуть навсегда или на время.

3. Свеча – психологическая защита. «Горение» души. Жизненная энергия.

4. Кот – физическая защита от атак, которые имеют духовное начало. Вас защитник. (Внимание! Если нет свечи, или птицы, то может быть в негативном ключе.

5. Колыбель – духовная защита, тонкие тела. Птица – Дух. Прочувствуйте этот пункт особенно!

Практика 27 – Последние Осознание. Карта 9-3

Музыка: Франц Гайдн – Серенада 5

Летний зелёный луг с холмами. По холму ходят овцы. Рядом пастух в белой одежде. Он играет на дудке. Вдалеке на холме артефакт. Внизу озеро, в котором сидит крокодил.

Посмотрите на изображение. Выберите вариант: 1- Овцу, 2- пастуха или 3- крокодила в озере.

Следуйте выбранному варианту.

1. Овца. Итак, представьте – вы в роли овечки. Почувствуйте внутреннюю свободу. Вспомните чувство – вам никто не указывает, вы в праве делать все что хотите, перед вами неограниченные возможности. Вы стоите в поле. Куда идет ваша овечка? За пастухом, в сторону озера или в сторону горы.

– за пастухом. Опишите его. Доверяете ли вы ему полностью? Представьте какую музыку он играет. Прослушайте музыку к карте и сравните дух мелодий. Насколько они разные?

– в сторону озера. Возможно, вам хочется «пить». Но разве вы не видите там крокодила? Как близко вы к озеру? Чувствуете ли опасность?

– в сторону горы. Как высоко вы можете дойти? В поисках чего? Вы видите на горе некоторый артефакт. Задайте вопрос – пустой он или полный? Где другие овцы?

2. Пастух. Итак, вы в роли пастуха. Ответьте на несколько вопросов.

– Представьте музыку, которую играет ваш пастух. Прослушайте музыку к карте и сравните дух мелодий. Насколько они разные?

– Как вы считаете, в правильном ли направлении вы идете? Посмотрите на артефакт на горе. Мысленно откройте – он пустой или полный?

– Сколько овец идет за вами?

3. Крокодил. Итак, вы в роли крокодила. Ответьте на вопросы.

– Сколько овец подходит к озеру? Сколько овец вы съедите? Сколько овец вы уже съели?

– С каждой овцой крокодил тяжелеет. Он не может выбраться из озера.

– Что нужно сделать крокодилу, чтобы выбраться из озера?

Посмотрите на солнце. Оно ярко светит. Оно светит и овцам, и пастуху, и вашему крокодилу. Оно светит всем!

Пояснение и ключи к практике

1. Овца. Это хороший вариант. Это свобода.

– если к озеру идете. От истины к погибели.

– На гору. Вы идете самостоятельно. Вопрос в том, сможете ли пойти туда куда нужно? Пустой или полный путь, истина или иллюзия.

– За пастухом. Истинный пастух может быть только один. Посмотрите на вашего пастыря.

2. Пастух. Это хороший вариант. Вы ведете за собой людей. Вопрос. Образ кого вы на себя берете. Чему соответствуете и куда ведете? В пустоту или к свету? Сложные вопросы.

Сколько овец столько и ответственности.

3. Крокодил. Это плохой вариант. Вы все сами поняли

Второй цикл практик. Практики роста.

Практика 28 – Глубокое очищение души. Карта 1-4

Музыка: Гендель – Концерт для арфы, 2 часть

Ночь. Огромная яркая луна освещает море. Над ней светят пять звёзд. Лунный свет проникает в глубины моря. Этого света избегают медузы. На поверхности моря гуляет мягкий ветер. Большая рыба и парусная лодка расходятся в море и устремляются каждый в свою сторону. Словно они были вместе рядом, но затем упал свет луны и развел их по сторонам.

Важно. Для практики нужна абсолютная спокойная обстановка.

1. Сосредоточитесь на изображении луны. Найдите самую яркую её часть. Что есть свет луны? Луна не является источником света. Она лишь отражает свет Солнца. Свет луны – это свет солнца. Это напоминание во тьме о свете.

2. Свет от луны падает на вас. Примите его. Начните пропускать через себя. Мысленно разделите свое тело на две части. Первая часть вне вашего тела, поверхность кожи и далее. Вторая – пространство внутри вас. Попытайтесь почувствовать четкую грань (ориентир можно взять поверхность кожи, или эфирное тело).

3. Свет падает на эту границу. Свет ложиться на вас (может отражаться). Почувствуйте поверхность. Есть ли какие-либо движения на поверхности тела? От света уходит все ненужное, негативное. (как это выглядит?).

4. Вы как поверхность моря. Да, свет может отражаться от поверхности воды, но часть свет проникает в глубь. Так и мы пропускаем лунный свет. Проанализируйте насколько вы пропускаете свет (можно в процентах). Сколько света попадает внутрь? Сколько мы позволяем. Попробуйте изменять величину пропускаемого света. Что вам мешает? Что-то на поверхности или внутри? Анализируйте.

5. Увеличьте свет внутри до максимума, насколько сможете. Увеличьте пропускную способность. Что внутри зашевелилось? До каких глубин доходит свет? Есть ли дно?

ВНИМАНИЕ. Если готовы, если нет страха (рекомендуем сначала проработать страхи), заглядываем внутрь себя, смотрим на то, что разбегается от света. Направляем свет на нужные участки внутри себя. Заполняем светом.

6. Очень осторожно выходим из состояния практики. Делаем глубокий вдох и медленно выдыхаем. (Может подташнивать, кружится голова). Затем станет легче. Делаем выводы.

Пояснение и ключи к практике

1. Свет луны. Здесь есть очень важный ключ. Не сотвори кумира. Часто мы не знаем истинного источника энергии. Мы видим объект и его силу, но не видим источника силы этого объекта. Царь не источник власти, а лишь ее иллюзия и отражение. Ищите истинный источник жизни.

2. Понимание границ своего внутреннего. Постарайтесь четко ощутить границу своего «тела». Не нужно пытаться ощутить тонкие тела или ауру. Важно ощутить именно два пространство внешнее и внутреннее.