Анализ уровня мышления Возьмите чистый лист бумаги и ручку. В центре схематично нарисуйте девочку (или мальчика) и подпишите: «Это я». Вокруг этого человечка напишите все мысли о себе, собственных способностях, талантах и внешности. Постарайтесь сделать упор именно на отрицательных суждениях и критических замечаниях. И, после тщательной инвентаризации, посмотрите, чем себя окружаете. Если верите в гипотезу о материальности мыслей, подумайте: «События какого качества вы притягиваете? Как выстраиваете жизнь, когда думаете подобным образом? Как позволяете относиться к себе, если постоянно одержимы внутренней критикой и самоедством?»