Цитаты из книг автора «Анастасия Шац»

Слова, которые стоит повторять как заклинание: Я –женщина, а значит все смогу! Выходя из дома, улыбнулись своему прекрасному отражению в зеркале, несколько раз повторили заветную фразу, приподняли головку и отправились покорять или украшать (кому что больше нравится) мир. Всегда, в каждой женщине должна жить внутренняя коровлева:

она умудрилась найти «божественное великолепие» в практически незаметной струйке пара, исходящей из только что сваренного кофе.

Нужно идти по жизни с искоркой не только во взгляде, но и в сердце – оставаться открытой к миру и людям,

А мы действительно сошли с ума, только от счастья! Начать всё с нуля – это безумие, считают люди. Нет, лапка, безумие – это притворяться счастливым. Притворяться, что именно эту лямку ты должна тянуть всю свою жизнь. А я ведь как его встретила, словно расцвела, – добавила женщина и задумчиво улыбнулась.– И вот еще, самое главное, лапка… некоторые люди «уходят», так и не начав жить. Это грустно. Это очень грустно. Жизнь так быстротечна, надо ловить каждый ее миг…жаль я это поняла слишком поздно. Бабушка с дедушкой уехали. На улице стемнело, я поднялась в беседку влюбленных, это небольшая ротонда, находящаяся на одной из самых высоких точек в Красной Поляне. Я долго смотрела вниз на великолепные дома, с удивительными ландшафтными подсветками, чарующие пейзажи и вдруг мне показалось, что я и сама нахожусь в какой-то волшебной сказке.

"Есть такое тепло на кончике слова… с которым расстояние укорачивается и ломается время… есть такие люди, на расстоянии сердца… которые согревают даже за сотни километров".

оставаться открытой к миру и людям, быть любознательной никогда НЕ кричать, НЕ раздражаться, НЕ ворчать, НЕ осуждать, НЕ критиковать, НЕ сплетничать.

1. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «Будет ли это важно для меня через два года?» 2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы (можно завести блокнот и записывать): «Что я изучил на прошлой неделе?» «Самое большое достижение за неделю?» «Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?» «Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?» 3. Следите за внешностью. Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам. «Здравствуйте! Мечтал о встрече с Вами всю жизнь!.. 4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу. Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо. 5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя. 6. Позвольте себе делать ошибки. Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития. 7. Развивайте индивидуальность.

Счастье в мелочах. Научитесь радоваться хорошей погоде, вкусному завтраку, близкому человеку рядом. В наш потребительский век постарайтесь находить больше радостей, которые не зависят от денег и приобретений. Окружайте себя людьми-витаминами, которые с оптимизмом смотрят на мир. Разумеется, у них тоже бывает плохое настроение, но они как солнце после грозы – быстро восстанавливаются, не дают себе распуститься и идут вперед, освещая все на своем пути. Когда вам плохо, а рядом нет человека, способного протянуть руку, поддержать, в любую погоду отправляйтесь в парк. Ищите поддержки у природы. Гуляйте, смотрите на бесконечное небо, любуйтесь цветами, вдыхайте вкусный воздух – природотерапия исцеляет душу. Не теряйте вкус к жизни, особенно с возрастом. Любите людей. Критик в интернете, выливающий на других свой негатив или посетитель кафе, унижающий официанта – это люди глубоко несчастные, самоутверждающиеся за счет других. Счастливый человек не грубит на улице, напротив, его улыбка дарит окружающим хорошее настроение.

ПОТЕРЯТЬ ВКУС К ЖИЗНИ – вот к чему нужно стремиться

Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя. 8. Принимайте решения самостоятельно. 9. Не навязывайтесь. Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку. 10. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали. Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение. 11. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать. 12. Думайте. Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость. 13. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить. 14. Будьте независимы и самодостаточны. Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди. 17. Уважайте себя и других.