Цитата из книги «Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело»

Всегда помните о том, что 1 г углеводов и 1 г белка несут в себе 4,1 ккал, а 1 г жира – 9 ккал.