Цитата из книги «Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело»

Большинству людей, посещающих тренажерный зал и якобы ведущих здоровый образ жизни, тоже так удобно. И они тоже занимаются самообманом. Мы уже говорили, что понять это совершенно несложно. Достаточно посмотреть на их достижения за определенный период времени. У многих они просто отсутствуют, то есть люди не меняются. 80 % людей, посещающих тренажерный зал, даже через год остаются такими же, как были год раньше.