Цитата из книги «Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача»

Наш мозг ужас как не любит перемен. То, что в будущем эти перемены принесут хорошее здоровье, для нашего мозга – пустой звук. Мозг живет категорией «здесь и сейчас»