Цитаты из книги «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни»

как инструмент для достижения целей: оздоровления, похудения, улучшения спортивной формы, решения психологических задач.

…Путь в тысячу лиг начинается с первого шага. Лао-цзы

Используйте их в своих занятиях! Верьте в себя, какая бы ни была у вас цель.