Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни

0,0
0 читателей оценили
153 печ. страниц
2017 год
Оцените книгу

О книге

Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

Подробная информация

Правообладатель: Питер

Дата написания: 2018

Год издания: 2017

ISBN (EAN): 9785446105229

Дата поступления: 28 ноября 2017

Объем: 138.0 тыс. знаков

ID: 222784

Цитаты из книги

  1. как инструмент для достижения целей: оздоровления, похудения, улучшения спортивной формы, решения психологических задач.
    29 марта 2018
  2. …Путь в тысячу лиг начинается с первого шага. Лао-цзы
    29 марта 2018
  3. Используйте их в своих занятиях! Верьте в себя, какая бы ни была у вас цель.
    29 марта 2018