Книга или автор
Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни

Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни

Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
3,0
2 читателя оценили
76 печ. страниц
2017 год
12+
Оцените книгу

О книге

Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

Читайте онлайн полную версию книги «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни» автора Анастасии Полетаевой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2018

Год издания: 2017

ISBN (EAN): 9785446105229

Дата поступления: 28 ноября 2017

Объем: 138.0 тыс. знаков

Купить книгу

Цитаты из книги «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни»

  1. как инструмент для достижения целей: оздоровления, похудения, улучшения спортивной формы, решения психологических задач.
    29 марта 2018
  2. …Путь в тысячу лиг начинается с первого шага. Лао-цзы
    29 марта 2018
  3. Используйте их в своих занятиях! Верьте в себя, какая бы ни была у вас цель.
    29 марта 2018

Книги, похожие на «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни»

Все

По жанру, теме или стилю автора