Очищение, восстановление, омоложение за три дня. Экспресс-программа

5,0
1 читатель оценил
118 печ. страниц
2009 год
Оцените книгу

О книге

Прислушайтесь к себе: у вас плохое самочувствие, вас тянет в сон, вы чувствуете себя разбитым и уставшим даже утром, у вас пропал аппетит или, наоборот, вы не можете утолить голод, вы легко простужаетесь и у вас бывают головокружения. Это всего лишь вопросы теста, и если вы утвердительно ответили хотя бы на несколько из них, то стоит серьезно задуматься о своем здоровье. Положительные ответы сигнализируют о том, что организм зашлакован и требует очищения. Анастасия Семенова даст вам конкретные рекомендации, как лучше это сделать в домашних условиях. Каждый день подробно расписан и выстроен таким образом, что отказ от пищи не покажется вам болезненным и утомительным. Здесь вы найдете ответы на вопросы: как правильно подготовить себя к этому процессу, какие соки лучше употреблять в эти дни и как их приготовить, что делать при головных болях, как правильно проводить релаксацию и медитацию. Вы научитесь делать дыхательную гимнастику и специальные физические упражнения для вывода токсинов и шлаков из вашего организма.

Читайте онлайн полную версию книги «Очищение, восстановление, омоложение за три дня. Экспресс-программа» автора Анастасии Семеновой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Очищение, восстановление, омоложение за три дня. Экспресс-программа» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2008

Год издания: 2009

ISBN (EAN): 9785968411402

Объем: 212.4 тыс. знаков