1.1.3. Как понять себя

Цель урока: понять, как меняется сознание в зависимости от уровня осознанности.

Представьте, что все волнующие вас вопросы можно разложить по полочкам (на полочках, как известно, проще наводить порядок, чем на чердаке). Такими полочками являются уровни, составляющие пирамиду логических уровней Роберта Дилтса, одного из выдающихся представителей в области Нейролингвистического программирования.

Считается, что с помощью пирамиды Дилтса можно получить ответы, избавиться от вредных привычек, решить проблемы и упорядочить хаос в жизни и в бизнесе. Кажется невероятным, но это так. По мнению некоторых, эта пирамида волшебна, потому что она творит чудеса: внезапно люди понимают, почему имеют то, что имеют, и живут так, и не иначе. Но во всем этом нет магии, лишь сухая логика, ведь пирамида описывает живую систему, в качестве которой может выступать отдельно взятый человек, либо целая компания или общество.

Пирамида состоит из шести уровней. Все уровни взаимосвязаны, но получая доступ к самым высоким из них, вопросы, стоящие на нижних «полках», разрешаются как бы сами по себе. Главный секрет пирамиды звучит так: решение проблемы всегда находится на один-два уровня выше самой проблемы. Давайте рассмотрим эту волшебную модель более подробно:

Самый низкий, первый уровень – это «Окружение». Здесь находится ответ на вопрос «Что происходит вокруг?» Он включает в себя обстоятельства, среду обитания, окружающий мир, предметы, людей, места, даты, сроки и т. д.

Например, в работе гида это может быть: экономическая ситуация, банкротство турагентства, вариация спроса на тот или иной маршрут, отмена авиарейсов, климатические условия, внезапная болезнь.

Это базовый уровень, находящийся вне нашей зоны контроля, то есть все то, что здесь происходит, оказывает на нас непосредственное влияние. Для того, чтобы управлять изменениями на этом уровне, мы должны подняться выше.

Второй уровень – «Действия». Он включает в себя всё, что связано с деятельностью человека. С него мы можем оказывать влияние на окружающий мир через собственные действия. На первых двух уровнях происходит наша жизнь и сосредоточено большинство наших целей: посадить дерево, построить дом, родить сына.

Но давайте пойдем дальше. На уровне «Способности» находится все, что человек умеет: от владения иностранным языком до придумывания приключенческих квестов. Все знания, навыки, секретные «фишки» – все кроется на этом уровне.

Выше расположен уровень «Ценности и убеждения» – это все, что влияет на опыт человека: условия воспитания в семье, менталитет окружения, образование, культурный контекст.

Поднимаемся на уровень «Идентичность». Здесь находится ответ на вопрос «Кто я? И кем я становлюсь, делая то, что я делаю?». Здесь проявляется роль, которую играет человек в обществе, кем он себя видит и как ощущает в той или иной компании.

И наконец, на вершине пирамиды находится уровень «Миссия». Именно здесь кроется понимание того, во имя чего вы делаете то, что делаете. Это уровень личностного роста.

Для гида миссия может выражаться в том, что он несет людям красоту (ведь она спасет мир) или в прививании людям культуры.

За пределами пирамиды логических уровней лежит видение, отвечающее на вопрос «Ради чего глобального я делаю то, что я делаю?». Над этим стоит задуматься каждому. Но как работать с пирамидой логических уровней (ПЛУ)? Приглашаем вас ознакомиться с данной системой на примере нашего курса «Гид будущего»:

Начнем наше восхождение снизу вверх. Итак:

Надеемся, принцип работы ПЛУ вам понятен и у вас не возникнет труда при выполнении упражнений. Помимо того факта, что понимание этой системы вам позволит четче видеть, как выполнять возникающие в жизни задачи (достаточно подняться этажом или двумя выше), вы также должны навсегда усвоить следующее правило: определив свою миссию, выбирайте те цели, которые ей созвучны. В противном случае, вы будете сталкиваться с невероятным количеством препятствий и разочарований.

Приглашаем вас выполнить упражнение и поразмыслить, насколько ваша работа и вообще все, что вы делаете, приближает вас к большой цели, то есть к исполнению вашей жизненной миссии.

1.1.4. Путешествие в юбилей

Цель урока: сонаправить цели и ценности.

Путешествие в юбилей – это мощное упражнение, которое вам поможет прочувствовать ваши ценности и увидеть ваши ресурсы. Советуем вам делать его в уединенном месте, где вас никто не будет беспокоить. Когда вы завершите его, обязательно зафиксируйте мысли и ощущения, которые у вас возникнут.

Давайте представим себе, что вы хотите разобраться с приоритетами и увидеть, как ваша жизнь будет разворачиваться в будущем. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьтесь. Подумайте о времени, когда вам исполнится столько лет, что все вопросы, даже самые важные и сложные, давно потеряли свою актуальность.

Когда это произойдет? Через 20, 30 лет или больше? Представьте себя в том возрасте, когда все вопросы, которые сейчас для вас важны, даже самые волнующие, давно уже решены.

Представьте себя в момент осознания того, что вы довольны и гордитесь прожитой жизнью. Что из всех возможных, вы прошли наилучший путь! Кому-то нравится идея посмотреть на себя в 70 лет, кому-то хочется – почему бы нет – в 100.

И вот, вы находитесь там, на своем празднике. Как вы выглядите, когда вам столько лет? Посмотрите на себя, почувствуйте, проживите этот возраст. Сфокусируйтесь на самом наилучшем варианте: вы в отличной физической форме и крайне привлекательны. Обратите внимание на то, как вы одеты, какие детали вам становятся заметны? Оглянитесь, где вы находитесь? Что это за место, где вам так радостно и комфортно?

Итак, это ваш юбилей, и вы можете заметить, как вы довольны своей жизнью. Похвалите себя за то, как вы прошли свой путь. Обратите внимание на то, что для вас важно сейчас, в этом возрасте.

И когда вы замечаете, что для вас самого важного, вы можете также увидеть, кто те самые люди, которые вас окружают. Осмотритесь вокруг: кто есть там, рядом с вами?

Что для них ценно в вас? Какие слова они произносят, обращаясь к вам? Как если бы вы могли посмотреть на себя глазами этих людей, то что бы вы увидели?

Послушайте каждого из них, их поздравления и тосты, а потом окиньте взором свою жизнь, отмеченную самыми важными вехами. Что в ней было значимым и фундаментальным?

Воскресите самые незабываемые события, те точки, в которых вы сделали выбор, которым вы гордитесь. Моменты, когда вы больше всего были самими собой.

И когда вы смотрите на эти самые-самые важные моменты вашей жизни, выделите те из них, которые принесли вам радость, удовольствие и энтузиазм.

Также вы можете посмотреть на то, что вас в жизни по-настоящему поддерживало. И как это давало возможность вам сохранять самые основные ценности. И как вы создавали вокруг себя такую обстановку, атмосферу, чтобы быть максимально в контакте с тем, что для вас важно.

Когда вы на все это посмотрите, вы можете вернуться обратно в того себя, который на юбилее сидит и принимает поздравления. Прочувствуйте глубокое спокойствие и удовлетворение своей жизнью.

Когда вы будете готовы, обратитесь оттуда, из позиции юбиляра, к себе сегодняшнему с напутствием и советом, дайте ответы на вопросы как лучше вам двигаться сейчас, чтобы достичь этого благосостояния в будущем, что и с кем делать, а от чего лучше отказаться.

И когда вы закончите этот внутренний диалог, возвращайтесь в настоящее и зафиксируйте ваши мысли и ощущения в разделе домашнего задания.

1.2.1. Я и мое окружение

Цель блока: научиться анализировать конкурентов.

В этой главе мы продолжим погружение в мир маркетинга, творчества и вдохновения. Приходилось ли вам задумываться над следующими вопросами: «Кто я как предприниматель?