Цитаты из книг автора «Анастасия Колендо-Смирнова»

Второй шаг – понимание, что игра по данной модели поведения станет бесконечной. И затем важно сделать третий шаг: отказаться от предлагаемой деструктивной роли, предварительно проговорив вслух испытываемые эмоции. В

это желание служит сигналом того, что она против воли втягивается в манипулятивную ситуацию. Осознание этого станет для нее первым шагом в “алгоритме отказа”.

Третье и основное: Отказаться “входить” в треугольник! Осуществляем отказ в два этапа: Первое – выражаем чувства

Второй шаг – понять, что втягивание в треугольник не приведет ни к чему хорошему.

Первое, что необходимо сделать – это отследить само “приглашение” в игру.

Сигналом к тому, что вас хотят включить в деструктивную игру, является сильная эмоция, которую вас заставляют испытать.

«Персона», «Персонита»  Автор: Эгетмейер Моритц, «Лица» Автор: Ю. Демидова

Упр. Конкуренция Разложенная на полу газета это фирма, где можно получить работу. Становимся на нее. Потом газета складывается вдвое, ваша задача остаться в штате, и т.д. до одного рабочего места. Драться и применять физ. силу нельзя. Обсуждаем.

Упр. Минусы и плюсы моей профессии Пишем на листочках свой выбор. Вытягиваем по одному и по кругу + – , что хорошо в ней, что плохо. Мы обсудили плюсы и минусы выбранной вами профессии, а теперь о конкуренции. Как с ней справится? Обсуждаем.

Приветствие – разминка На доске вывешиваем объявления резюме. И играем в работодателей, тех, кого бы взяли в штат отмечаем галочкой своим цветом. ( или своим знаком) Обсуждаем почему выбрали именно это резюме. Говорим, о том, как правильно себя подавать в резюме, чтоб тебя заметили и выбрали.