Йога появилась в результате наблюдения людей за природой: ее жизнью, явлениями, особенностями. Она родилась из самого контакта человека с природой, причастности к ней. Древние наблюдали за окружающим миром и воспроизводили какие-то процессы и моменты и, чувствуя пользу от тех или иных практик, называли их соответствующим образом.
Пожалуй, самая знаменитая последовательность асан, о которой слышали даже те, кто не имеет отношения к йоге, – «Приветствие