Если вы заменяете желанную еду на ту, от которой у вас желание есть пропадает, но «зато я ем полезнее» – это боязнь определённого вида пищи.
• «От этой еды я наберу вес»;
• «Такая еда принесёт только болезни»;
• После такой пищи вы будете себя ругать;
• После приёма «страшной» еды вы, вероятно, «накажете» себя (изматывающая тренировка, например).