Цитаты из книг автора «Анастасия Балашова»

Только постоянный контроль своей мыслительной деятельности может ускорить процесс восстановления. Если каждый день думать о нем, то можно и несколько лет провести в зависимости.

Когда размышляешь, как будешь поздравлять его с днем рождения, когда задумываешься, о чем будете говорить на свадьбе общих друзей, и даже когда мечтаешь, что ответишь, когда он тебе снова напишет.

Время лечит только тогда, когда мы сами себе помогаем: контролируем и избавляемся от нежелательных навязчивых мыслей. Поэтому человек только усиливает любовную зависимость, когда продолжает думать о своих чувствах.

Жалею себя и не знаю, как научиться снова радоваться и видеть что-то хорошее в жизни. Похожа на зомби, нет сил что-либо делать, нет желания изучать новые возможности.

Но что бы я ни делала, от себя сбежать не получалось. Другой город, другие места, другие проблемы, но переключить свое внимание не выходило.

Но время как будто бы остановилось, жизнь поставлена на паузу, все замерло в ожидании перемен.

Можно годами тестировать разные стратегии поведения, находить и применять новые техники управления людьми, если есть хоть призрачная надежда на возвращение любви. И это, если уж быть честной, мне еще сильно повезло, что человек оказался адекватный и по возможности не давал двусмысленных намеков. Если бы он держал меня в подвешенном состоянии, то непонятно, чем и когда бы эта история закончилась. Надо отдать должное и сказать спасибо, что ни разу не писал первый, от него не было даже никаких «Привет, как ты?» Хотя если бы увидела хоть какую-то симпатию с его стороны, то чувствовала бы себя гораздо счастливей.

Это парализующий страх потерять надежду, потому что развидеть уже не получится.

По факту – мы редко можем управлять даже собой и своими чувствами.

А я боялась полностью оборвать контакт и потерять шанс все вернуть, поэтому так умело притворялась, пуская пыль в глаза и прикрывая свои сердечные раны красивыми картинками.