Ведь дефицит йода, по мнению экспертов ВОЗ, – единственная и наиболее распространенная причина поражения головного мозга у взрослых и нарушения психического развития у детей, которую можно предотвратить.
Цитаты из книги «Железный аргумент. Вся правда об анемии.»
288
мозг меняется и развивается постоянно, в любом возрасте, если давать ему стимул для работы над собой
Также уровень ферритина может быть повышенным у людей с избыточным весом. Часто при этом развивается особый вид воспаления – метаболический синдром. Он влияет на уровень ферритина и маскирует дефицит железа.
Во второй половине беременности частый симптом дефицита железа – прерывистый ночной сон. Если вы встаете в туалет или попить воды пару раз за ночь, это тревожный знак. Мозг в состоянии глубокого сна не должен реагировать на сигналы мочевого пузыря.
Действительно, продукты, богатые кальцием или антинутриентами, например фитиновой кислотой, а также чай и кофе снижают эффективность лечения. Часть железа не всасывается, если его принять одновременно с этими продуктами.
Почему возникают побочные эффекты при лечении железом в таблетках, каплях и сиропах
Первое исследование нужно сделать на этапе планирования беременности. Уровень ферритина до зачатия полезно знать врачу, чтобы определить, когда, сколько и в какой форме назначить железо.
О проекте
О подписке
Другие проекты