Цитаты из книги «Книга Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем»

Любовь к себе Мы не можем любить мир, не полюбив безусловной любовью себя, но порой это оказывается самым сложным. Недовольство, тревога, неприятие, страхи – это все отсутствие любви к себе, неприятие себя и жизни в целом. Тогда как полюбить себя, если нас не научили этому в детстве? Любить себя – это значит дать место в своем сердце Себе. Тому Себе, кого когда-то ты сам забыл и оставил в месте боли. Вернувшись туда, взяв Себя за руку и уводя из одиночества, холода и забвения, возвращаешься к Сути. Я дам вам практику, которая поможет вернуться. Эту практику желательно пройти, чтобы заново обрести целостность и внутреннюю гармонию. Не спешите. Делайте это не для кого-то. Делайте это для себя. Чувствуйте! Нежность… Трепетность… Любовь… Тепло… Каждое чувство – это один шаг к себе, к своей истинной сути. Это раскрытие себя, расширение вашего внутреннего пространства. Начните со слов, обращенных к себе самому: «Я соберу Тебя по осколкам. Я сделаю это нежно… трепетно… с любовью… я наполню тебя теплом… Излечу от одиночества…» Чувствуйте то, что говорите. Чувствуйте! Не сдерживайте слезы боли, если они возникнут. Пусть с ними уйдет холод и страх. Чувствуйте! Скажите себе: «Я вернулся за тобой». Почувствуйте, как ваше внутреннее пространство начинает наполняться теплом и расширяться. Почувствуйте вашу истинную внутреннюю вселенную. Не ограничивайте ее размеры. Пусть РАСШИРЯЕТСЯ. До невероятных размеров. ДО БЕСКОНЕЧНОСТИ. Чувствуйте! БЛАГОДАРИТЕ СЕБЯ. Благодарите Себя, своего внутреннего ребенка, Бога в Себе, Жизнь в Себе, Свои возможности, которые вы оставили в месте боли и одиночества, когда отказались от Любви к себе. Благодарите Любовь, которая наполняет вас сейчас. Дайте ей литься. Пусть омоет ваши раны, душу, тело, мысли. Чувствуйте! Чувствуйте и расширяйтесь. ДО БЕСКОНЕЧНОСТИ.

исключить, их нужно принять и прожить, понять, о чем они пришли нам сказать? Если происходящее отражается в человеке негативно, необходима осознанность, трепетность и восприимчивость, принятие и разумность, для того чтобы он мог понимать себя и жить свою жизнь от момента к моменту, проходя через эти переживания. Стремление прожить жизнь, выбирая в ней только один позитивный полюс, – иллюзия. Все, что происходит с нами, приятное и неприятное, то, что нравится и не нравится, хорошее и плохое, – все в жизни смешано и имеет свое отражение в каждом из нас, несет свое послание и свой урок. И если присутствует негативность, то необходимо смотреть на то, что происходит с нами, видеть себя в этом, что и будет являться дверью – выходом из данной ситуации. Каждая человеческая Уникальность проявляется своим способом, имея собственное Значение, и когда мы видим и осознаем это, дверь остается открытой для нас. Мы становимся способными видеть Все, мы становимся Видящими и Знающими, мы обретаем спокойствие и Любовь, мы познаем Мудрость. Прямо сейчас почувствуйте свою Уникальность, свою Мудрость, которая есть в вас всегда, свою Любовь и Трепетность, свою Нежность. Чувствуйте и не бойтесь беззащитности. Жизнь, с ее совершенным Порядком, всегда защитит вас, как только увидит ваше искреннее доверие. Доверяйте. Чувствуйте.

мира… Боль исчезает из сознательной части, но остается на уровне подсознания в виде раны, занозы. И находясь там, она обладает колоссальной энергией, оказывая влияние на нашу жизнь, наш характер, наши отношения, «направляя» наши действия, поступки, слова, интеллект. Поэтому все, что с нами случается сию минуту, какая бы гроза, какой бы гром небесный ни прогремел, необходимо пережить. Не подавляя, не вступая в борьбу с этим, не утешая, пережить во всей тотальности так, как есть. Если болит – болеть, если плачется – плакать, если ранит – раниться, но пережить так, как есть, чтобы все это не стало нашим подсознанием. Удерживая страдания, зацикливаясь на них, человек превращает себя в мученика, в жертву. По сути это не относится к случившемуся и является показательными выступлениями, которые предназначены другим людям, чтобы они увидели, как этот человек мучается, как он страдает, как его обидели, как с ним жестоко обошлись… Через жизнь надо пройти, ее надо прожить, прожить шаг за шагом. Это наша жизнь, она неповторима и уникальна. Но желание избежать жизни приводит к тому, что человек буквально держится за страдания, оставляя себе на память, на долгую память, на всю оставшуюся жизнь… Мы все в состоянии пройти. Не стоит отказываться от жизни. Чтобы жизнь от нас ни требовала, надо идти туда и выполнять, может быть, промахиваться, но идти. Тогда мы обязательно научимся, тогда мы не будем слабыми, у нас не будет потери энергии, не будет страха и боли, не будет неудач. Возможно, будут ошибки, но они – всего лишь часть опыта, нашего бесценного опыта, часть лишь нашего личного пути, которому не нужно сопротивляться, но важно увидеть его как бы со стороны и осознать его Уникальность. Переживания, которые человек считает негативными, являются показателем того, что происходит с ним в данный момент, они – часть его жизни, их нельзя

Когда мы сталкиваемся в жизни с чем-либо, что не сходится с нашими представлениями, с нашей идеей о жизни, о дружбе, о любви, о красоте, о «правильном» и «неправильном», мы задеваемся, и это отзывается в нас болью. И тогда происходит подавление боли с помощью сопротивления или избегания, в зависимости от нашего представления о жизни, нашей узкой «картинки»

Что вам нужно знать прямо сейчас Вы должны успокоиться. Очень много атак со стороны мыслей. Много паники и тревог. Вам нужно опуститься вглубь Себя. Уйти в тишину. Уединиться. Погрузиться внутрь своей Души и найти там убежище. Найдите покой. Возьмите свое Сердце и выведете его к теплу и свету. Покажите Душе ее светлое завтра, оставаясь в «убежище» сейчас. Чувствуйте! Тишина. Покой. Убежище внутри. Тепло. Свет. Чувствуйте! «Все пройдет», – нежный шепот Вечности. Сгинут тревоги, и страхи уйдут. Погружайтесь глубже в Себя, опускайтесь ниже и ниже. Оставайтесь в успокаивающей Тишине до тех пор, пока Ясность и Сила наполняют вас… Все может и будет меняться… Когда мы застряли в плохой ситуации, нам кажется, что выхода нет, кажется, что ничего уже не изменится. А знаете что? Перемены будут! Ничто не вечно, все течет и меняется, вам лишь нужно не просто Верить, а Знать это, как дважды два – четыре. Так что откажитесь от привычки думать, что все останется так навсегда. Не останется. Но вам придется совершать какие-то действия, применять знания и Подсказки Вечности, чтобы изменить ситуацию быстрее. Она не сможет волшебным образом вмиг измениться сама, а вот вы – можете, и каждая страница в этой книге поможет вам. Человек в знаниях мудрецов ищет то, что имеет внутри Себя. Внутри вас есть все ответы, все знания и все ключи к Желаемому. Жизнь всегда создает нам контекст, для того чтобы каждый из нас мог найти в ней подлинно свое. И не стоит бояться идти не туда – в результате мы обязательно поймем, куда нам действительно нужно. Пусть мои Послания, написанные в этой книге, станут помощниками Тебе, мой Друг.

Анахата-чакра – это сердечный энергетический центр жизненной силы, центр Любви и Принятия.

травить себя ядом или нет – только мой выбор».

вы должны быть осмотрительны и с чистой осознанностью выбирать, чем наполнять свою жизнь.

что впускаем в свой ум – тем наполняем жизнь.

Из внутреннего неизбежно произрастает внешнее, и этим наполняется наша жизнь. В ожидании неприятностей в нашем мозгу «крутится» наихудший сценарий, заставляя действовать так, словно это уже свершившийся факт. Человек совершает ошибки, сворачивает с наилучшего пути, излучает негатив и все больше наполняет свою жизнь ядом.