Цитата из книги «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь»

важно понять, что гораздо лучше читать по 10 страниц 365 дней подряд, чем 30 страниц в течение 7 дней, а потом забросить свою привычку.