Отзывы на аудиокнигу «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь»

Автор несомненно молодец, что к своим годам добился больших высот, к коим можно отнести и написание книги. Но она мне не понравилась. 1) банальные советы, прописные истины. да, было приятно освежить их в своей голове, но ничего нового вы не узнаете. вставай рано, питайся правильно, работай. 2) многие советы не подкреплены никакими научными исследованиями. например, автор советует во время медитации дышать ртом, хотя это вредно. 3) в конце говорится о важности дисциплины. мол, ни одного пропущенного дня, ни одного послабления. и много-много примеров успешного успеха. на мой взгляд, прямой путь к выгоранию.
я стараюсь быть объективной, но если у вас есть хоть какие-то знания в области нейропластичности, психологии и биологии, то эта книга не для вас.

Замечательная книга! Уже знаю какая у меня будет Царь Привычка) Книга побуждающая к действию на улучшение без возможности свернуть не туда ;)

Книга понравилась с первой главы. Все четко без воды как инструкция к действию. От души рекомендую каждому кто хочет вырасти и саморазвиваться. Желательно читать или слушать книгу записывая основные моменты для того чтобы внедрить их в свою жизнь. Переслушал книгу два раза за последнюю неделю. Амир спасибо тебе огромное за твой труд, твои мысли - это очень ценно!

Книга мне понравилась! Отличная методичка для жизни! Мотивирует и заряжает! Очень здорово, что много примеров из жизни или параллели разных историй, лучше осознаешь прочитанное!
Я прочла много умных книг, многое забывается. Тут коротко и лаконично! Спасибо, Амиру за книгу!

Амир, благодарю! Это одна из самых лучших книг, которую я услышала в этом году, очень полезна, уже применяю в жизни, внедрила новые привычки, и уже вижу изменения в лучшую сторону!
Всем рекомендую:)

Очень мотивирует, поняла, что все, что я делаю это не зря. Многие к этому стремятся, а у меня уже есть замечательные привычки! Но есть и привычки, от которых нужно отказаться. Буду дальше работать над собой

Отличная мотивирующая книга с большим количеством примеров и подробных объяснений. Вся информация подана очень доходчиво. Пожалуй, лучшая из всех, которые читал/слушал.

Не ново, но тем не менее, некоторое напоминание о необходимости и вечном саморазвитии, структурированное автором под себя, некий пример, от которого нужно отталкиваться.

хорошая книга давно искал именно такую , буду использовать советы.кому не хватает уверенности в своих дела и целях советую тоже почитать

Очень полезная информация в данной книге, много полезного для себя запомнил и записал, буду перечитывать ещё раз, как минимум.