Если вы хорошо ощущаете внутреннее тело и меньше зависите от внешних обстоятельств, существуя в настоящем моменте, физическое тело будет поддерживаться вашей внутренней энергией. Вы будете чувствовать себя легче, моложе, живее. Если вы начнете жить в настоящем моменте, тело перестанет аккумулировать время, о котором вы раньше постоянно думали.