Цитата из книги «Краткое содержание Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления»

Прерывания уменьшают физическую и умственную энергию. Вы отвлеклись на новое дело, но продолжаете думать о незаконченном. Ощущение контроля над ситуацией теряется. Чтобы его вернуть, нужно довести до конца начатое. Закончите дела, которые требуют немного времени. Так вы вернете себе энергию и чувство контроля.