Цитата из книги «Краткое содержание Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления»

Необходимо действовать по принципу «используй или потеряешь»: постоянно задействовать внимание, чтобы улучшать его. Точно так же, как мы тренируем мышцы упражнениями, чтобы сделать их сильнее.