Не пользуйтесь заменителями никотина
Самим фактом их поиска вы подтверждаете, что приносите жертву: «В моей жизни образовалась пустота. Мне нужно чем-то ее заполнить». Когда вы выздоравливаете после тяжелого гриппа, вы ищете взамен новую болезнь? Никотин создает пустоту. У вас не было потребности курить, пока вы не попали в никотиновую зависимость. Заменители никотина заставят вас продолжать ощущать пустоту.