Хорошая книга для обсессивно-компульсивных подростков. Для взрослых людей это конечно очень простенько, одна мысль растягивается на несколько глав. Банальности столько что хочется постоянно перелистывать дальше. Данная работа рассчитана на очень небольшой кругозор и сильно упрощает психологическую жизнь.