Цитаты из книг автора «Аллан Пиз»

Каждый человек, который когда-либо в чем-либо преуспел, тысячи раз сталкивался с отказом.

Исследования показывают, что из всех событий, которых мы опасаемся, бо́льшая часть не происходит, а над теми, что все же случаются, мы совсем или почти не властны. Вот статистика, касающаяся наших воображаемых проблемных событий: 87 % не случается никогда;

это когда другой опережает вас на избранном вами пути и вы используете его как источник вдохновения. Мужество заключается в том, чтобы быть хозяином своего страха, а не избегать его. Мужество – это когда ощущаешь страх, но все равно действуешь.

Но их страхи обычно страшнее реальности. Например, люди, которые, будучи однажды на пляже, заметили акулу, начинают воображать акул на каждом пляже, куда им случается попасть

поскольку в древние времена изгнание из племени снижало шансы на выживание. Вот почему большинство людей ощущают панику и страх, когда их отвергает социальная группа, любимый человек или даже работодатель.

Хотя выход на сцену – не то же самое, что бегство от преследующего вас голодного льва, он вызывает в вашем теле те же реакции.

Например, страх публичных выступлений серьезно влияет примерно на 50 % людей

Наш мозг не способен провести различие между по-настоящему пугающими переживаниями и теми, которые намеренно срежиссированы так, чтобы пугать нас. Вот почему «страшные» занятия позволяют нам ощущать страх, не подвергаясь при этом реальной физической опасности. Например, когда вы смотрите страшный фильм, уровень гормонов страха у вас значительно повышается, давая результат сродни вве

С точки зрения эволюции у бесстрашных животных было меньше шансов выжить, поскольку они не бежали от опасных ситуаций.

чтобы мы могли быстро реагировать на опасную ситуацию без необходимости размышлять о ней.