Цитаты из книг автора «Аллан Пиз»

Никогда не рассказывайте о себе до тех пор, пока вас не спросили

Визуализация проста, но требует регулярной практики, чтобы достичь наилучших результатов. Начните с простого навыка, которым хотите овладеть – например, есть не торопясь, просыпаться рано утром или спокойно реагировать на человека, который обычно действует вам на нервы. Простота начального задания укрепит ваши навыки визуализации, прежде чем вы возьметесь за более масштабные и сложные задачи. Скажем, вы хотите научиться играть на гитаре. Следуйте таким этапам:1. Расслабьтесь Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит, закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха и освободитесь от всякого напряжения.

живо воображаете себе достижение поставленных целей. Вы представляете, что вы делаете, как это ощущается, видите себя достигающим желаемых результатов.

Вы можете заменить негативные привычки мышления и аттитюды с помощью простого трехэтапного метода: 3. Сформируйте новую, позитивную привычк

над собой, зовите меня – я над вами посмеюсь.

если вы сами не можете посмеяться

только и делают, что готовятся жить.

ставя себе позитивные цели с дедлайнами, вы внезапно начинаете видеть возможности, которые появляются повсюду вокруг вас. Ваше поведение, отношение и даже манера речи начинают меняться. Вы буквально начинаете становиться тем новым успешным человеком, которым называете себя в аффирмациях, и воплощаете их в жизнь. Что мы говорим – то и получаем. Это явление также известно под названием самоисполняющегося пророчества.

к какой цели вы будете стремиться в этом году и что будет обогащать вашу жизнь? Как станете более интересной и совершенной личностью через год, начиная отсчет с сегодняшнего дня?

вначале вообразить себя вы это сделаете.