Цитаты из книг автора «Аллан Пиз»

Устанавливайте четко определенные цели, составляйте их рукописный список и постоянно пополняйте его.

Формулируйте свои цели так, чтобы ваше сознание могло видеть позитивные образы. Не пытайтесь заставить его воображать то, что невозможно увидеть.

Исследования показывают, что две минуты смеха могут понизить кровяное давление, уменьшить количество гормонов стресса и увеличить гибкость мышц. Он также усиливает иммунную функцию, поднимая уровни борющихся с инфекциями Т-клеток, называемых интерферон-гамма, и B-клеток, которые вырабатывают разрушающие болезнетворные организмы антитела.

чаще всего люди перед смертью сожалеют о том, что не прожили свою жизнь счастливее, растеряли контакты с друзьями, недостаточно выражали свои чувства, слишком много работали и вели такую жизнь, которой от них ожидали другие, а не такую, о которой мечтали они сами.

У большинства людей имеется странное представление о том, что можно повторять один и тот же поступок снова и снова, рассчитывая получить иной результат. Причина, по которой ваша жизнь такова, какова она есть, заключается в повторении одних и тех же способов мышления и поведения. Если хотите иных результатов – таких результатов, которые разительно изменят вашу жизнь и приведут вас к мечтам, – вы должны думать и вести себя иначе, чем делали до сих пор. Продолжая действовать так, как раньше, вы будете добиваться тех же результатов, которые получали до сих пор.

Заранее решите: если трагедия нанесет вам удар, вы возьмете себя в руки и выберетесь из нее.

• Стремитесь к желаемому – иначе оно никогда не наступит. • Просите, просите, просите – иначе ответ всегда будет отрицательным. • Идите вперед – иначе всегда будете топтаться на месте. • Неудача – это не когда падаешь. Неудача – это когда не поднимаешься на ноги.

Будь осторожен со своими желаниями: ведь они со временем сбудутся».

Все в жизни имеет свой набор чисел – нужно только выяснить, что это за числа.

Пункты, помеченные буквой А, – это то, что для вас в данный момент наиболее важно. Категория В тоже кажется сейчас достаточно значимой, но вам нужно еще некоторое время подумать, прежде чем вы решите, стоит ли брать на себя связанные с ними обязательства. К категории С относятся цели, которые, по вашему мнению, доставили бы вам удовольствие или испытали вас на прочность, но у вас пока недостаточно информации, чтобы иметь веские мотивы для перевода их в категорию А или В. Идеи из списка С интересны или привлекательны, но в данный момент это просто возможности.