Большинство людей не достигают в своей жизни ничего из того, на что способны, потому что думают о том, как они могли бы достичь чего-то, вместо того чтобы решить, чего одни в действительности хотят.
У каждого человека, который доживает до старости, случаются в жизни по меньшей мере три серьезные катастрофы, например, развод, тяжелая болезнь, банкротство, увольнение или смерть любимого человека. Катастрофы случаются с каждым из нас; они – часть жизни. Но нокдаун еще не означает, что вы выбыли из схватки. Вы побеждены только в том случае, если не подниметесь. Заранее решите: если трагедия нанесет вам удар, вы возьмете себя в руки и выберетесь из нее.
Катастрофы случаются с каждым из нас; они – часть жизни. Но нокдаун еще не означает, что вы выбыли из схватки. Вы побеждены только в том случае, если не подниметесь. Заранее решите: если трагедия нанесет вам удар, вы возьмете себя в руки и выберетесь из нее.
Устанавливайте четко определенные цели, составляйте их рукописный список и постоянно пополняйте его.
• Цели дарят вам более долгую, здоровую, счастливую жизнь и позволяют полностью развить свой потенциал.
• Убедитесь в том, что поставленные вами цели – это то, чего действительно хотите вы сами, а не то, чего ожидают от вас другие.
• Пишите и снова переписывайте свои списки. Изменяются ли они?
• Начните составлять список целей.
И начните это делать прямо сейчас.
«Лучше оглядываться на свою жизнь со словами: «Не могу поверить, что я это сделала», чем вздыхать: «Как жаль, что я этого не сделала!»
Люсиль Болл
Если ваши ожидания позитивны, вы автоматически программируете свою РАС на поиск информации о позитивных поступках и отсев информации о негативных. Благодаря этой биологической фильтрующей функции все, о чем вы думаете или на чем фокусируетесь, будет просачиваться в ваше подсознание и вновь выныривать в будущем
Силу визуализации первым открыл Эдмунд Якобсон, первопроходец в области психосоматической медицины. Он просил участников своих экспериментов визуализировать определенные спортивные упражнения и благодаря использованию высокочувствительной аппаратуры обнаружил почти незаметные, но очень реальные движения мышц, соответствовавшие тем движениям, которые совершали бы мышцы в случае, если бы действительно выполняли воображаемые действия. Дальнейшие исследования позволили выяснить, что человек, который последовательно визуализирует определенные физические навыки, развивает «мышечную память», которая помогает ему, когда он занимается такой же физической деятельностью наяву.
Оказываясь в компании людей, которые только и знают, что жалуются, – уходите из этой компании. Примите как факт, что это вы решили быть с этой компанией и что вы можете решить выбрать себе другую компанию, более позитивную.