Цитаты из книг автора «Аллан Пиз»

Люди часто ставят себе цели в негативной форме. Однако РАС способна видеть только позитивные образы – она не может представить себе то, чего нет. Вот почему негативно сформулированные цели редко оказываются достигнутыми. Например, курильщик, который решает бросить курить, может сформулировать свою цель так: «Я брошу курить к 1 января». Но в мозгу курильщика уже существуют сильные позитивные образы его самого, курящего сигареты. Говорить, что вы не будете чего-то делать, – значит просить РАС вообразить то, что невозможно визуализировать, и РАС не сможет этого сделать. А вот если бы вы сформулировали свою цель так: «К 1 января я буду некурящим», – то РАС смогла бы сформировать образ некурящего человека. Она сможет визуализировать вас с чистыми ногтями, свежим дыханием, белыми зубами и здоровой внешностью. Она будет подсовывать вашему вниманию рекламу зубной пасты, людей, занимающихся физическими упражнениями, и представления о том, какой вы будете уверенной в себе личностью.

повторяя одно и то же действие снова и снова при одних и тех же обстоятельствах, вы будете получать постоянный набор результатов.

визуализация усиливает мотивацию, уверенность и эффективность, совершенствует двигательную активность и готовит мозг к достижению целей.

У интровертов РАС работает активнее, чем у экстравертов.

• Сегодня же возьмите свою жизнь в собственные руки и не идите по пути, на который кто-то пытается вас толкать, вне зависимости от того, насколько достойными кажутся намерения этого человека.

Имея GPS, вам нужно решать, куда вы хотите попасть, а не как вы туда попадете.

Открытия Хилла и Туриано доказывают, что наличие направления в жизни и постановка четких целей для достижения желаемого помогают прожить дольше вне зависимости от того, когда вы найдете свое предназначение.

Так что, если вы способны внести цель в свой список, это означает, что внутри вас есть потенциал для достижения этой конкретной цели, какой бы трудной ни казалась задача поначалу.

Вот чего мужчины хотят от партнерши на короткое время: 1. Привлекательность 2. Хорошая фигура 3. Красивая грудь 4. Красивые ягодицы 5. Личность

Если вы когда-либо испытывали любовь с первого взгляда, то в тот момент ваш мозг вырабатывал большое количество допамина и норэпинефрина. Вы чувствовали себя, как настоящий наркоман