Цитаты из книг автора «Аллан Пиз»

Тревожность, вызванная большими суммами кредитов, угрозами увольнения, развода, серьезных заболеваний или финансовых проблем, может тихо тлеть десятилетиями. Мы не рассчитаны на то, чтобы справляться с такими событиями и длительным состоянием стресса, которое они порождают.

Жизнь полна событий, над которыми мы почти или совсем не властны. Например, цунами или лесной пожар может стереть наш дом с лица земли, пьяный водитель может втянуть в аварийную ситуацию, мы можем подхватить опасную болезнь. Но единственное, что нужно при этом делать, – это на 100 % контролировать собственные мысли и поступки и реакции. Наши реакции – это решения, которые будут влиять на наше будущее. Жизнь – это результат принимаемых решений.

Именно вы решили регулярно питаться «мусорной» едой, именно ваша рука заталкивает эту еду вам в рот.

Как принимать комплименты Если вам сделали комплимент: 1. Примите его. 2. Поблагодарите за добрые слова. 3. Докажите свою искренность.

Мы движимы неутолимой потребностью знать – кто, что, почему, где и когда.

РАС – командный и контрольный центр мозга

Тревога – результат визуализации событий, которых вы не желаете:

Будьте милы со всеми. Старайтесь быть приятным человеком и позволяйте другим чувствовать себя правыми, какого бы мнения они ни придерживались.

Не верьте никому, кто говорит, что это невозможно, – просто верьте в себя и знайте, что это случится…

«Когда мужчина женится на своей любовнице, вакантное место освобождается». Оскар Уайльд