Похожие на аудиокнигу «Как на нас влияет чат GPT? Психологи бьют тревогу»

Страхи — наши верные, но иногда слишком тревожные спутники. Давайте разберёмся, как дружить с ними и возвращать себе лёгкость бытия. Страх — это сигнал, а не приговор. Научитесь слышать его, но не позволять ему управлять вашей жизнью. Группа в вк https://vk.com/club216465049 Телеграм подкаста: ht...

Говорят, сегодня без знания иностранного — никуда. А можно ли заговорить на языке, занимаясь исключительно онлайн? Поговорили об этом с Юлией Петровой — она преподает английский и осваивает китайский. А еще обсудили, нормально ли, когда учитель на уроке много молчит, как практиковаться, если в ва...

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про одиночество. Почему осознанное одиночество может оказаться полезной практикой? И как она поможет узнать самого себя?Мой закрытый клуб по саморазвитию - https://albclub.com/Промокод на скидку: ALBTALK20Подписывайтесь на мой телеграм-канал: htt...

Книга о которой я говорил в подкасте Место, где сбываются мечты - https://www.litres.ru/book/aleksey-korneluk/mesto-gde-sbyvautsya-mechty-71535913/ | Аудио книга тут - https://www.litres.ru/audiobook/aleksey-korneluk/mesto-gde-sbyvautsya-mechty-71770747/──────── Книга-тренинг с упражнениями и те...

Выпуск 8: Тревожный мозг Тревога - это когда внешне всё в порядке, а внутри тебя колотит. Почему так бывает? Какие бывают виды тревоги? Зачем она нужна нам? В этом выпуске разбираемся:- Что такое тревога и зачем она нам нужна;- Чем отличается тревога от страха;- Почему советы вроде «перестань себ...

Бесплатный Вебинар по личным границам: https://meleshkod.ru/freeНаш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ruВ этом подкасте мы рассмотрели такие вопросы как:- Что такое личные границы- Что значит иметь личные границы- Какие типы личных границ бывают- Почему многие из нас не умеют устанавливать гр...

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про страх общественного мнения. Что это такое и откуда он берется? Ну и как от него избавиться?Мой закрытый клуб по саморазвитию – https://albclub.com/Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/robiyolo Поддержать подкаст – https://tapy.m...

Эмоциональный интеллект — ключ к эффективному общению, успешной карьере и гармоничным отношениям. В этом подкасте мы разберём, что такое эмоциональный интеллект, как его развить и почему он важен в повседневной жизни. Мы поговорим о научных моделях, методиках саморазвития и реальных примерах из ж...

Как научиться отказывать глядя в глаза людям и перестать бояться их реакции на ваше мнение и ваши границы? Почему мы боимся отказывать даже ценой собственного выгорания?В новом эпизоде подкаста «Пока не поздно» мы говорим с Юлией Черных @chernykh_talk — экспертом по речи и публичным выступлениям,...

«Синдром хорошей девочки/мальчика» — это не просто детские установки, а паттерн, который годами формирует вашу жизнь. Почему стремление быть идеальным приводит к выгоранию, токсичным отношениям и потере себя? Как гендерные стереотипы и воспитание заставляют нас подавлять свои желания? В этом подк...